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遺傳性糖尿病 中醫有望修復受損機能
健康資訊
一名糖尿病患者由女兒陪著來看診,結束後換她女兒坐下來,她說:「蔡醫師!我是下一位…」女兒接著說:「幾個月前去看牙科,醫師說我牙齦發炎、容易出血,還出現牙齦萎縮情形,可能是糖尿病引起。我回家驗血糖,結果空腹血糖竟然有220多,去大醫院檢查,糖化血色素也已經到8.6,我本來覺得自己還年輕,應該不
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疫情衝擊44.5萬人失業! 上班族防「鬱」這樣做
健康資訊
新冠肺炎疫情延燒,台灣在防疫上表現亮眼,但根據董氏基金會最新調查指出,台灣超過五成民眾的生活因為疫情受影響,近五分之一(17.8%)的民眾工作也隨之受到影響(包括在家或分流上班、無薪假、失業、轉職等等);另根據勞動部數據顯示,三月國人失業率上升至3.76%,高達44.5萬人失去原有工作,有2
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過度擔憂疫情怕就醫 癌友險錯失治療良機
健康資訊
一位63歲女士近半年時常感到呼吸急促,呼吸出現喘鳴聲並伴隨咳血症狀,尤其脖子好像被人掐住,卻因疫情遲遲不敢就醫。直到今年3月因為暈倒,被安排到胸腔內科門診進行檢查,經胸部X光及電腦斷層掃瞄後,赫然發現甲狀腺腫瘤嚴重侵犯氣管,壓迫約90%的呼吸道,造成空氣必經通道變得更加狹窄,才會出現上述症狀
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夏季肌膚要保養 醫師速攻略
健康資訊
今年夏天將會非常炎熱,肌膚的抗暑策略絕對不能少!日本山本醫療中心的院長齋藤真理子醫師指出,肌膚無法透過鍛鍊增強,到了夏天就特別容易受損,尤其是照射指外線後,呼籲別用毛巾或手帕擦臉,大力摩擦恐破壞皮膚角質層,失去外層保護。肌膚無法透過鍛鍊增強 夏天特別容易受損長齋藤真理子醫師表示,「用
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Featured
好熱!猛吹冷氣消暑 當心罹患冷氣病
健康資訊
一到夏天,悶熱的天氣讓原本就不需要外出的文莉,更喜歡躲在辦公室內吹冷氣,即使是中午吃個飯或去銀行辦點私事,短短的路程結束,也一定會找個有冷氣開放的餐廳或商店吹冷氣納涼。糟糕的是,當她下班回到18層樓高的住家時,一進門仍然是先打開空調,一整天下來,幾乎時時刻刻都在冷氣房中度過,漸漸地,她發現自
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別錯失初期檢查 新型乳攝儀降低壓痛感
健康資訊
相信許多女性因為怕痛從來沒做過乳房攝影檢查。一名年約50歲的周姓婦女,因為車禍骨折在家休養,結果女兒在協助母親洗澡時,赫然摸到周女左乳房有個硬硬的腫塊,驚覺不對勁,前往衛生福利部南投醫院就診,確診為乳癌第三期。醫師提醒,女性朋友要定期進行篩檢、追蹤,乳癌是預後相當好的癌症,及早發現治療,治癒
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戴乳膠手套手紅腫又發癢? 敏感體質這8種水果盡量別碰
健康資訊
28歲小婷為醫院行政人員,為配合政府防疫,於民眾進入醫院前,需在大門篩檢站協助插健保卡查詢旅遊史,因全程需配戴乳膠手套,每當值班時,不時眼睛癢、流淚和打噴嚏,值班後手部也出現紅腫發癢情形,令她苦不堪言,就醫後透過藥物治療,以及內層穿戴吸汗材質手套後,總算緩解乳膠過敏之苦。乳膠手套加玉米澱
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孕期葉酸補充不足 當心提高早產風險
健康資訊
每個媽媽都期待孩子能健康長大,尤其孕媽咪懷孕期間的營養更要補充足夠,才能幫助寶寶健全發展;國民健康署表示,若有懷孕計畫的準媽媽們,在孕前就應該均衡攝取富含葉酸的食物,透過葉酸,不僅能提供寶寶神經系統的發育與活化,其中孕媽咪懷孕時,也會因生理變化而增加血液量,這時更需要葉酸來補足所需營養。
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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