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孩子叛逆愛頂嘴 體內恐缺了鹽
健康資訊
你也常讓孩子採以低鹽飲食嗎?一旦缺乏鹽氣,就可能會出現叛逆的反應;根據《你的身體想要鹽》一書指出,常常叫孩子吃飯時,孩子都會頂嘴拒絕,甚至不斷的反抗,這時讓孩子吃點稍鹹有點味道的食物,就能讓身體及想法漸漸緩和下來,而這樣的方式,用在大人身上也能達到相同效果。
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常常胃食道逆流 要小心「食道腺癌」
健康資訊
六十二歲的魏先生,二十多年來都有喉頭異物感、口臭及口苦等疑似胃食道逆流等症狀,平時藉著制酸劑舒緩,直到症狀加劇,因胸悶、胸口灼熱而就醫。花蓮慈濟醫院腸胃內科翁銘彣醫師經胃鏡檢查後發現,魏先生不僅有嚴重的逆流性食道炎,食道竟然有長達十公分的食道腺癌之癌前病變巴瑞特食道合併食道分化不良,此長度在
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擅自停藥 類風濕性關節炎大爆發!
健康資訊
懷孕擅自停藥 導致「類風濕性關節炎」大爆發
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公廁的病菌會飛! 上廁所的3個錯誤動作
健康資訊
近來台灣民眾防疫觀念高漲,許多人一到公共場所,就會先到廁所洗手,確保個人健康,但胸腔暨重症科醫師黃軒警告,公廁馬桶氣旋恐讓清潔不成,反變沾染病菌的來源!根據研究,馬桶沖水時產生的瞬間氣旋會讓病菌、微生物飛散在空中,形成氣溶膠傳播,存活在空氣中至少1個半小時;國外媒體報導,沖馬桶的氣旋會將
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沒運動卻有翹臀?! 當心「下交叉症候群」找上你
健康資訊
正確、規律運動帶來健康的身材曲線人人喜愛,但是有些人覺得自己天生麗質,就算不運動也有著讓人羨慕的S型曲線。花蓮慈濟醫院中醫部主治醫師沈炫樞表示,其實這有可能是「下交叉症候群」帶來的錯覺,不但不健康,嚴重的情況還可能造成脊椎滑脫的問題。久坐久站出問題 關節疼痛不輕忽沈炫樞醫師表示,臨床
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守護孩子健康「牙齒不能亂」! 資深牙醫談兒少牙齒矯正黃金期
健康資訊
「社會大眾可能不知道,牙齒很亂、吃東西不好咀嚼,不只是笑起來不好看而已,還會對孩子的大腦發育、學習能力、外表和健康,產生很大的影響!」推廣不拔牙早期整合矯正多年的黃汝萍醫師說,自小S出版牙套日記開始,因許多偶像明星矯正後「整容般」的效果,掀起國內矯正牙齒風潮,不過許多人甚至包含牙醫師,對牙齒
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嚇壞爸媽的小兒抽搐 熱痙攣該怎麼處理?
健康資訊
熱性痙攣是小朋友常見的痙攣原因,多發生在6個月到5歲間,發作時全身會呈現大發作型態,時間小於15分鐘,24小時內只發作一次。高醫附醫小兒部醫師王晨華指出,引起熱性痙攣原因,主要是腦細胞不成熟,當體溫太高或上升太快時,就會引起不正常的放電,不過若發作型態為單邊,且發作時間長或太頻繁,就要懷疑是
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長者「健康識能」普遍不足 這四策略有效提升
健康資訊
健康識能被定義為一種技能,使個人有能力去獲得、了解、評判並應用健康資訊,進而發展保持健康的動機。隨著醫療發達以及人們對於生活品質的追求,健康識能近年來引起越來越多關注,然而我們卻發現在老年人口中,健康識能低落仍是一大課題。高齡健康識能低落 最終可能導致產生問題臺北市立聯合醫院仁愛院區家庭
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
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腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
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評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
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根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
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