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小時候胖就是胖 兒童肥胖也會有三高
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膽固醇過低要小心 研究:可能因此誘發失智症
健康資訊
隨著失智人口不斷攀升,除了高齡化趨勢導致,有研究發現,膽固醇過低也可能是埋下致病的危險因子。秀傳紀念醫院神經內科主任邱百誼醫師表示,膽固醇是腦部與神經連結的主要成分,不僅用來保護細胞膜強度及流動性,也是每個細胞製造細胞膜所需的原料,尤其當陽光曬到皮膚時,皮下膽固醇也會變成維他命D,因此足夠營
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乾癬秋冬惡化高峰期 生物製劑阻斷發炎源頭
健康資訊
一些皮膚症狀通常到了冬天會相對緩解,只要做好基礎保濕,不太會突然惡化,偏偏乾癬在冬天反而是高峰期,高雄市立大同醫院皮膚科吳青穎主任表示,溫度低、濕度低加上日照量不足,皆是讓乾癬復發、症狀惡化的原因。小港醫院皮膚科主治醫師楊翔宇也提醒,應做好保濕、保暖、健康生活,避免病情惡化。而乾癬治療也邁入
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從日本電車傷人事件了解「模仿效應」 關心從你、我做起
健康資訊
近來日本電車無差別傷人事件震驚全球,一男嫌打扮成電影角色「小丑」(Joker)的模樣,於萬聖節當天在電車車廂內持刀隨機攻擊乘客,造成民眾恐慌。其實犯罪者模仿電影角色傷人的事件在世界各國皆曾發生,甚至不在少數,要如何避免悲劇一再上演?除了大眾傳媒在內容、用詞上多加把關之外,周遭親友對疑似個案的
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飽受過敏性鼻炎困擾? 睡前可按這些穴位紓緩
健康資訊
你也常飽受流鼻水或鼻塞等困擾嗎?恐怕是過敏性鼻炎惹禍!過敏性鼻炎常見症狀除了嚴重鼻塞、流鼻水等,嚴重時甚至會因造成睡眠品質差,影響隔天工作精神以及情緒。台南市立醫院中醫部陳奕任醫師表示,中醫認為過敏性鼻炎與先天體質、氣候、情緒、飲食等有關,包括身體虛寒、氣候溫差大、腸胃不佳等都可能誘發過敏性
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年輕人也可能中風! 顱內動脈取栓術救回青年一命
健康資訊
一名30歲吳姓男子因左側手腳無力緊急送醫,檢查發現為右半大腦中風並有心房顫動病史,所幸即時到院處置,術後立即恢復手腳力氣,生活也回復正常,繼續站穩腳步衝刺事業。腦中風高風險群 心房顫動患者需注意收治上述患者的馬偕紀念醫院神經內科黃勇評醫師表示,中風可分為血管破裂的「出血性」及堵住血管的「
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鼻血流不停,原來是「類血友病」作怪!
健康資訊
一名20多歲的年輕男性一進入醫院急診室,馬上引起醫護人員注意,他雙手捧著大型垃圾桶,承接從鼻孔不斷湧出的鮮血,醫護人員擔心他失血過多,立刻展開緊急處置,好不容易危機解除,沒想到幾天後同樣場景再度出現,讓這位年輕男性與急診室醫護人員都深感無奈。上述年輕男性常因血流不止,一個星期內跑好幾次急
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每晚躺床「秒睡」是身體警訊? 正確的睡眠是這樣
健康資訊
每天晚上睡覺一躺床就能「馬上入眠」代表自己很好睡、睡得很健康?其實不然。根據《CNN》報導,哈佛醫學院睡眠醫學系講師Rebecca
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想跟毛小孩同床共枕嗎? 「這類人」不適合
健康資訊
不少愛狗、愛貓的主人們,喜歡和毛小孩一起睡同一張床,對於寵物來說,與人類同床共枕,可以提高對人的信任度,產生更緊密的聯繫,根據CNN報導指出,「當狗、貓與人類的關係更為緊密時,對動物的健康帶來很多好處,例如增加有益的神經傳導物質,像是多巴胺,可以鎮定神經以及產生快樂的情緒。但對於人類而言,與
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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輕度 (每週運1-3天)
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計算能量需要 (Calculate)
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