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「親子共讀」影響力大?! 科普影片報爸媽知
健康資訊
你也會與孩子一起共讀嗎?根據研究,親子共讀不僅可促進親子互動與親密感,更有助於促進腦部發育、語言發展及增進理解能力,甚至啟發孩子的想像力,尤其孩子在三歲前完成大腦80%的發展,換句話說,若能越早開始親子共讀,對孩子腦部發育更佳,爸媽也不用過於擔心該如何開始,只要隨手一本繪本、窗外的景色,都是
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健檢項目你需要哪些? 醫師說這3點很重要
健康資訊
面對令人眼花撩亂的健康檢查項目,受檢者在意的是能否做全身的檢查,而醫療人員最在意的反而是檢查結果能否反映出真實的身體狀況、提供了多少健康資訊?健檢遠離疾病 掌握3大選擇重點成大醫院健康管理中心陳泓裕醫師表示,想要藉由健康檢查遠離疾病,需要理性的選擇健康檢查項目,有3大要點須把握:1.
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100個寶寶中3個有「這病」! 把握48小時做新生兒篩檢
健康資訊
為確保每一位新生兒健康,國民健康署提供21項新生兒先天性代謝異常疾病篩檢之檢驗費用減免,只要新生兒出生48小時採取微量腳跟血,就可以完成21項新生兒篩檢。國民健康署表示,在嬰兒階段時,要發現新生兒先天性代謝異常疾病的症狀較不容易,這時就可透過新生兒篩檢,早期發現就能及早治療,照護寶寶健康。
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瘋健身膝關節皺襞怎辦? 骨科醫師說要這樣治療
健康資訊
膝關節皺襞是從出生後就已有的症狀,主要因胎兒發育時在關節間隔融合不完全,遺留下形成如帶狀的滑囊皺襞,發生率約50至70%,症狀多發生於20幾歲以後的成人,甚至中老年,症狀才逐漸出現。成大醫院骨科部主任張志偉指出,臨床上,多發生於膝部長期反覆過度使用或突發受傷者,造成增厚發炎的病變,或膝關節退
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打高爾夫,一顆牙齒竟有如此效用! 醫師教你保護牙齒健康
健康資訊
喜歡運動的高爾夫球友一定知道,如果想在揮桿時發揮足夠的力量,牙齒扮演很重要的角色。牙科醫師加藤陽子表示,牙齒咬合的力量,足以影響揮桿的強度!中年球友面對牙根斷裂困擾的問題,呼籲民眾運用牙線、齒間刷維持牙齒健康。觸球瞬間臼齒壓力大 竟然比體重還重! 加藤陽子醫師指出,牙齒咬合的力量,足
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肚子裡的寶貝健康嗎? 高層次超音波從頭到腳都可檢查
健康資訊
現代醫療技術日益進步,產前可以進行多項健康篩檢項目,確定胎兒狀況,提早了解來為寶寶誕生做好準備。目前的檢查都會進行唐氏症篩檢,但是所進行的染色體檢查結果正常,並不代表結構上的正常,還可再進一步做高層次超音波檢查,針對胎兒從頭到腳狀況作完整身體結構面檢查。父母一方罹病 後代遺傳機率1/20
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美國染疫突破2百萬人 專家悲觀預測:至9月恐將再死10萬人
健康資訊
美國第二波疫情控再起!就在美國各州逐漸解封,設法復甦經濟之際,美國國殤日(5月最後一週)後共有數10州染疫人數開始上升,當地時間6月10日感染人數突破2百萬人。哈佛全球健康研究所所長Ashish
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不曬太陽也會中暑! 炎夏做這些活動提高警覺
健康資訊
受全球暖化效應影響,夏季氣溫越趨增高,衛生福利部統計每年的6至7月是因熱傷害就醫的高峰期。據統計,每日最高溫攝氏35度以上的天數稱為高溫日數,近年來不僅平均氣溫越來越高,一年之中的高溫日數也越來越多,當有太平洋高壓籠罩,颱風靠近或因西南風引起的「焚風效應」,屢有高溫破紀錄的情形發生。慢性
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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