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頭頸癌再復發機率高! 首要戒除三大元凶
健康資訊
在台灣,頭頸癌名列台灣男性常見癌症第四名,女性為第十名;而有接觸三大危險因子(酒精、檳榔、香菸)的民眾比沒有接觸的人,罹患頭頸癌機率高達300倍。國立台灣大學醫學院附設醫院雲林分院腫瘤醫學部陳若白醫師呼籲,只要遠離這三大危險因子,頭頸癌就不會輕易找上門!菸酒檳榔癮30年 檢查發現頰膜癌第
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針灸助攻腦中風患者 失智、肢體障礙不見了
健康資訊
中風後因腦部損傷,造成失智、失語症或肢體障礙等,透過針灸治療皆能恢復往日神采!一名年約40歲的男性病患,職業是律師,因為右側出血性腦中風,經手術裝設顱內導管後進行復健,剛開始僅能發聲卻無法說話,伴隨肢體障礙,且無法行走須坐輪椅,透由介紹前往中西醫整合醫師楊龍駿診治,以針灸治療約7~8次,漸漸可以
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熱!也會腦中風 發現這4點速送醫
健康資訊
日前,台中客運司機因腦中風連撞9車而不自知、知名演員吳朋奉猝死才被判定為腦中風致死。接二連三的腦中風事件,讓大家開始關注腦中風的議題。其實,腦中風的發生並不是都像大家所想像如戲劇性地昏迷倒地,更常出現的是「突然間」身體單側無力,手無法高舉、腳無法抬,或是臉歪嘴斜、講話不清楚,一旦輕忽這些
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長期熬夜會怎樣? 這些健康危害你不可不知道
健康資訊
你知道若長期作息不正常,可能為身體埋下罹病的危險因子嗎?根據《用生理時鐘,養出好健康》一書指出,生理時鐘是人體各細胞、組織、器官,以及生理系統運作和休息的時間,若能養成良好生活習慣,將比吃任何藥、保健食品等,對健康更有助益,因此想找回健康體態,讓身體回到正常軌道,關鍵就在於好好生活。熬夜
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怕黑不敢曬太陽? 缺少維生素D下場不堪設想
健康資訊
28歲林姓女子,左側鼻子出現鼻塞、嗅覺異常,還伴隨劇烈頭痛,進而到醫院就診,經醫師仔細問診,安排內視鏡與斷層掃瞄檢查後,確認罹患單側鼻竇炎,導致左側鼻腔內積了很多膿性鼻涕,隨即安排進行微創內視鏡鼻竇手術,將鼻竇內發炎病灶清除,手術順利後出院返家。維生素D不足 恐造成人體多症狀童綜合醫
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孩子學校尿液篩檢異常? 先確認4件事很重要
健康資訊
10歲的林小弟因為尿液量減少、全身浮腫,被家人帶到兒童腎臟科門診就醫,初步檢查發現其腎功能只有約同齡健康小朋友的1/10,確診為腎絲球腎炎。經過治療,腎臟功能已有進步,回復約同齡正常兒童的1/3,並持續在門診追蹤。學校尿液篩檢 主要異常為潛血反應或蛋白尿成大醫院兒童腎臟科陳致嘉醫師指
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椎間盤突出痛不欲生? 醫:不治療後果嚴重
健康資訊
一位21歲男大生,搬東西後突然屁股產生劇痛,一路從大腿痛到小腿,痛不欲生,腰都直不起來,生活品質大受影響,整天只能躺在床上,翻身都很痛苦,經人介紹至台大竹東骨科診治,在核磁共振及神經阻斷術後確認是椎間盤突出造成的坐骨神經痛,藉由脊椎微創內視鏡手術治療後,疼痛快速緩解,傷口也不到一公分,術後也
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肩膀也會出現骨鬆! 「這樣」超前部署遠離肩苦人生
健康資訊
你也有肩關節疾病的困擾嗎?為讓長期受到肩痛所苦的病患,或是想要預防保健的讀者,得到正確的保健方式,擁有中西醫師資格的石英傑醫師,將多年來臨床診治病人的經驗寫成《超前部署!遠離「肩」苦人生》一書,不僅彙集多項最常見造成肩膀病痛的疾病集結成書,更搭配專人繪製的圖片,用簡單活潑的方式,教讀者認識常
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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