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【健康醫療網／編輯部整理】28歲李小姐單身租屋在外、養貓相伴，因咳嗽超過2個月，看過幾次醫師，症狀仍無改善，尤其夜裡特別容易咳，嚴重影響睡眠品質，導致白天上班精神不濟，近一周甚至咳到覺得喘，不得不就醫，沒想到過敏原篩檢竟是對塵蟎與貓毛嚴重過敏，經藥物治療及勤加清掃環境，症狀獲得改善，不必帶黑

中年過後，小腹越來越中廣，從型男變大叔，飲食無肉不歡、運動量減少等不良生活型態，小心男性更年期提早報到！高雄立市民生醫院泌尿科主治醫師卓孟德表示，男性30歲前，荷爾蒙持續增加，是由於肩負著傳宗接代的工作，不過，如果沒有維持運動習慣，或保持充足睡眠，男性荷爾蒙容易隨著年紀增長慢慢遞減，逼近40

鼻水擤不停，小兒鼻子過敏真的好困擾！台灣氣候潮濕，溫度變化大，過敏原眾多，台灣研究發現，兒童過敏患者九成以上對塵蟎過敏。成大醫學院特聘教授小兒過敏科王志堯主任指出，鼻子過敏輕者鼻癢、鼻塞、流鼻水；嚴重會影響學習能力與睡眠品質，且過敏性鼻炎很容易會復發，不管中醫或西醫用藥都很難真正有效治療。

籃球一直是許多年輕人愛好的運動之一，不過，若是運動後伴隨著不明原因的疼痛，小心是僵直性脊椎炎在作祟!一名高中籃球選手，在賽後或大量運動後，總是伴隨足底及髖骨附近疼痛，原先認為是足底筋膜炎，過往都在復健科或骨科進行治療，不過，頻繁的發作讓他總在運動後即陷入行走困難的僵局。直到復健科醫師發覺可能

糖友們當心！醫師提醒，適時補充胰島素，以避免「胰臟過勞」導致不可挽回悲劇。研究指出，分泌胰島素的ß細胞若因高血糖毒性受損、甚至讓其功能完全喪失，致使胰臟過勞，可能使患者在血糖控制上更加困難！彰化基督教醫院新陳代謝科莊武龍醫師表示，許多診斷出早期糖尿病的糖友，其製造胰島素的胰臟&s

2019年5月25日，世界衛生組織(WHO)在第72屆世界衛生大會宣布通過「國際疾病分類」第11次修訂版(ICD-11)，正式將遊戲障礙(Gaming disorder)認定為疾病，給了它一個疾病代碼

依據我國「國民健康訪問調查」，我國國人每日平均久坐5.9小時，每週身體活動量未達WHO建議標準占47.3%，而根據澳大利亞2011年研究結果，久坐1小時會減少約22分鐘的平均餘命。不受場地限制　居家５運動跟著做為鼓勵民眾隨時隨地找時間運動，國民健康署邀請宋語涵韻律體操國手及林正籃球國

對於變老，你也曾感到害怕嗎？其實老化速度的快慢，取決於身體在掃除日常生活危害方面的能力；根據《抗老聖經》指出，只要掌握七週的抗老療程，就能找回「青春的黃金三角」，讓老化速度延緩。作者莎拉‧加特弗萊德醫生在書中提及，其實關鍵真相就在於基因裡，一旦解鎖後，將永遠改變你對身體如何老化的看法。透