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乾眼症危險因子多 自我評估檢查很重要
健康資訊
造成乾眼症的成因複雜,主要是眼睛表面的淚液穩定性喪失而造成的眼睛症狀。高雄醫學大學附設中和紀念醫院眼科主治醫師徐旭亮醫師表示,像環境因素,例如長時間吹冷氣、看3C產品,或是服用口服藥、長期配戴隱形眼鏡、曾做過雷射手術,甚至是自體免疫疾病等,都可能造成乾眼症。就有一名空姐因長時間處在乾燥的機艙
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乾癬性關節炎氣溫變化狀況多 當心「這件事」讓病情加劇
健康資訊
冷氣是避暑一大利器,但對乾癬患者來說,室內外溫差大,且冷氣房相對乾燥,紅疹、脫屑等各種皮膚症狀特別容易復發,3成患者還會合併乾癬性關節炎,導致關節紅腫疼痛。慈濟醫院免疫風濕科劉津秀醫師指出,乾癬是一種自體免疫系統異常疾病,包括軀幹、四肢、關節彎曲處、私密皺褶處,甚至在耳朵與頭皮周圍都可能
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乳癌婦手腫成「米其林」 淋巴水腫早期症狀要留意
健康資訊
一名61歲洪女士,10年前罹患乳癌,接受治療期間左手臂併發淋巴水腫,當時有針對淋巴水腫治療並順利退腫,不料年初癌細胞轉移,淋巴水腫復發;在醫師建議下,洪女士接受「整合性退腫治療」,不僅免動手術,也大幅減緩肢體腫脹不適。肢體淋巴水腫 早期症狀影響外觀及動作亞洲大學附屬醫院復健部部長周立
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腕隧道症候復健不行? 改採微創手術有效舒緩
健康資訊
治療腕隧道症候群,除了透過復健等物理治療,嚴重時也可採以手術治療,隨著醫療技術進步,目前能透過超音波導引微創手術,不僅傷口小,患者術後疼痛度低,也能盡快恢復日常生活。臺大醫院竹東分院骨科黃鼎鈞醫師指出,尤其過去採以X光等放射線治療,多數患者都會擔心會引起癌症等病變,透過超音波導引手術,可免除
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長時間刺繡手臂痛 竟慘得肌腱炎
健康資訊
27歲程小姐前陣子受新冠肺炎影響,不敢出門活動只能宅在家,因為在家期間太過無聊,迷上了刺繡還有手作麵包,導致手腕到手臂部位發生疼痛等狀況,休息之後沒多久又發作,反反覆覆至少長達一個月以上,後求診復健科醫師確定是「肌腱炎」,接受增生療法才得以康復。施力不大但長時間用手 造成肌腱發炎萬芳醫院
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夏日這3天是調養好時機! 過敏、氣喘通通out
健康資訊
炎炎夏日,也是保養身體的好時機!依據傳統中醫「冬病夏治」的原則,在夏季透過三伏貼穴位敷貼調整體質,對於有過敏及氣喘的病人而言是最佳的治療機會,冬天時就可減少發作的機率。而依據節氣曆法計算,今年的三伏天分別是七月十六日(初伏)、七月二十三日(中伏)、八月十三日(末伏)。三伏天穴位敷貼療法
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衛生棉條用太久沒換 當心毒性休克症候群上門
健康資訊
女性們使用衛生棉條時,一定要多注意,若未正確使用,嚴重時可能會引起毒性休克症候群!食藥署表示,毒性休克症候群是因細菌毒素引起的症候群,患者會出現發燒、紅疹、倦怠感等症狀,極少數患者則可能有重症發生,恐危及生命,因此使用棉條時,應避免放置過久、使用吸收量太大的棉條,且應維持良好衛生習慣,若
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減少眼睛疲勞有技巧 別讓電腦視覺綜合症來報到
健康資訊
工作一天後,眼睛有沒有感到乾澀、燒傷或發癢的感覺?照明問題可能是眼睛不舒服的主因。許多公司多使用便宜的螢光燈照明大面積地區,只是如果長期使用不適合眼睛的照明設備,可能會讓眼睛付出相當代價。根據《megaharbor》,良好的照明能帶給眼睛舒適,長期使用不合適的照明,肌肉持續用力緊繃,眼睛自然
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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