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小腿痠痛癢不能輕忽 女性靜脈曲張竟比男性高4倍!
健康資訊
相信女性朋友常常因為腿部不美觀而苦惱吧?中醫師沈瑞斌指出,女性機率是男性的四倍,這與先天血管彈性構造有關,靜脈曲張不僅會出現蜘蛛絲、蚯蚓狀的血管、色素沉澱、還有靜脈炎出現局部疼痛搔癢,嚴重可能潰爛發炎。沈瑞斌建議,平時一定要起來多活動,幫助血液順利回流,若初期出現蜘蛛絲可以盡早調理,早日恢復
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突然臉歪嘴斜不一定是中風! 小心是周邊型顏面神經麻痺惹禍
健康資訊
當出現周邊型顏面神經麻痺時,不僅會出現突發性單側顏面肌肉無力或麻痺,患者眉毛及嘴角也會下垂,且眼皮無法閉合,嚴重時甚至會伴隨臉部或耳後疼痛等症狀,就連飲水時也會從嘴角流出。台南市立醫院中醫部林炳煌部長指出,在國內,每年十萬人中約有15至30人會罹患此疾病,且會發生於任何年齡層。66歲女睡
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缺牙擔心植牙後遺症? 6大關鍵一次告訴你
健康資訊
當缺牙時,除了裝假牙,植牙也是醫療選項之一,尤其許多牙醫診所標榜著無痛植牙、微創植牙等各式醫療名詞,究竟該選擇何種植牙才是最適合自己的呢?沈瑞文醫師在《「植」得一口好牙:安心植牙大小事》一書中指出,許多患者對於植牙有先入為主的錯誤觀念,但其實植牙成功率高,且與其他外科手術相比,即使不慎失敗,
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偏頭痛慢性化? 小心恐失能影響生活品質
健康資訊
頭痛主要分為「原發性」與「繼發性」,前者源自頭部組織本身的頭痛,主要以症狀描述為依據分類,偏頭痛就屬此列,一般以體質問題加上遺傳、飲食、環境等因素引起,大多數病人只痛一側;後者則像是腦瘤、腦中風等,由其他疾病連鎖引發的頭痛,在臨床統計上僅千分之四的機率。醫師表示,大多數的頭痛沒有明顯病因,卻
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排尿不順、感覺器官要從陰道掉出? 當心是骨盆脫垂惹禍
健康資訊
68歲張女士,有高血壓與糖尿病等慢性病史。歷經四胎自然產,在最後一胎生產時,醫師曾有告知,子宮有些微下垂的問題;近期,張女士在洗澡的時候感覺好像有東西從下面跑出來,同時在小便時不是很順,趕緊至臺大醫院新竹分院婦產部就診,診斷為骨盆脫垂導致尿道出口阻塞,經微創手術重建骨盆,術後恢復良好,不再有
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每天凝視特定波長紅光3分鐘 研究試驗改善視力衰退
健康資訊
視網膜的衰老速度比其他器官快。《老年醫學雜誌》一項研究證明,每天凝視670nm深色紅光三分鐘,能明顯提高視錐細胞(分辨顏色能力)和視桿細胞(感受弱光能力)的靈敏度,特別是40歲以上的中老年人。不過專家呼籲,該紅光有特定波長,民眾不要任意購買紅燈回家使用。粒腺體在感光體密度高 視網膜衰老迅
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男人「長壽癌」死亡率高居第6位! 新式攝護腺切片精準更安全
健康資訊
71歲許姓男患者,十年前開始出現頻尿、夜尿、急尿與尿不乾淨的情況,經診斷為攝護腺肥大,門診定期追蹤時發現,體內血清攝護腺特定抗原(PSA)持續升高,在北部醫院進行直腸超音波攝護腺切片,因為感染而高燒不退,引發敗血性休克,在加護病房住一週,近兩年移居中部,前往童綜合醫院進行定期檢查時,又發現P
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男女轉骨關鍵時機不一樣 中醫師告訴你最佳調理時機
健康資訊
「醫師,我的小孩跟同學們比起來比較矮,怎麼辦?」不少父母會帶小孩前到醫療院所諮詢「成長發育」問題,希望男生能像大樹一樣高、女生高佻玲瓏有致。其實受到飲食西化、營養較充足的影響,臺灣人平均身高有成長趨勢,只是隨著生育率降低,每個孩子都是父母心中的瑰寶,除期盼孩子課業不要輸在起跑點外,在身材方面
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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