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小時候胖就是胖 兒童肥胖也會有三高
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空氣品質糟 日常生活三大「人造空污」是這些
健康資訊
當空氣品質達紅害等級、拉空汙警報,就已不適合外出活動且易造成人體多項不適,研究結果顯示城市工業、交通要道、街邊人為活動仍是關鍵空氣污染主因。知名濾淨技術領導廠牌攜手空氣專家啟動全台空氣品質監測計畫,透過環保署物聯網完整的數據佈點及分析探查,揭密北中南城市空污熱點,揪出潛藏在生活中的人造空污來
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足底筋膜炎踩地就痛 2招居家復健操助改善
健康資訊
足底筋膜炎的典型症狀是一早起床落地的第一步,此時疼痛症狀最嚴重,繼續行走會感到疼痛減輕,但休息後再次行走時剌痛感會再加劇,許多因工作需長時間跑步、站立、行走的人,如跑步選手、舞蹈者、美髮師、百貨量販櫃檯人員、長期穿高跟鞋者最常有此困擾。足底筋膜炎
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寶寶在肚子裡會哭嗎? 他可能正進行「哭的練習」
健康資訊
常聽到有人分享懷孕時聽到胎兒在肚子裡發出哭聲,也有人將之視為胎兒的求救訊號,但事實上,胎兒並沒有辦法在母體內發出「哭聲」,但是有可能正在進行「哭的練習」。2005年發表的期刊《Archives of Disease in Childhood-Fetal and Neonatal
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早起想吐、早餐沒食慾恐是胃食道逆流! 專家授「舒緩撇步」
健康資訊
50歲吳先生覺得口腔泛酸已3~4年,空腹或飯後都會泛酸的症狀,伴隨胸口灼熱與疼痛感。早餐幾乎沒有食慾,空腹容易嘔吐,緊張時容易腹痛,但排便後疼痛便減緩。經過西醫診斷為胃食道逆流、慢性消化性潰瘍、腸躁症和自律神經失調,服用西藥後仍反覆發作;輾轉藉由中醫調理,一個多月,胃食道逆流症狀減緩許多,已
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耳朵痛癢掛急診 驚見滿滿「蛆」蠕動 醫:蒼蠅產卵
健康資訊
一名患者平時熱愛運動,某天早上打網球時,打到一半突然感覺耳朵「嗡嗡作響」又癢又痛,感覺有蟲跑進去,前往診所就診後發現是一隻「蒼蠅」卡在耳內,經取出後原本以為相安無事,未料等到傍晚時,耳朵再度感到疼痛,趕緊到醫院掛急診,才發現耳內已經孵出許多「蛆」,內湖國泰耳鼻喉科醫師尹丹桂表示,當時用藥水先
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中風偏癱手無法自主 「動態副木」助恢復功能
健康資訊
中風之後的患者,經常會面臨到身體半側癱瘓,由其是手部肢體控制困難,導致生活上諸多不便。因為肢體僵硬、手指頭緊握蜷曲狀態,經常讓患者感到無力與沮喪,對此,職能治療師指出,這類型的患者可以配置「動態副木」來促進手部功能的恢復。
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小三童迷3C近視年增300度! 新型「近視控制片」助踩煞車
健康資訊
小三陳姓男童從小喜歡玩3C產品,近視度數1年多狂飆快300度,因家長擔心隨著課業壓力變重,孩子近視度數增加太快,經與醫師討論後,決定透過軟式日拋特殊近視控制片治療,不但近視度數獲得控制,也讓家長放心許多。長效型散瞳劑治療 副作用造成不便亞洲大學附屬醫院眼科部主治醫師龔偉勛表示,兒童近視是
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搭機莫名呼吸困難 竟是自體免疫疾病併發肺動脈高壓
健康資訊
自體免疫疾病友莫名呼吸困難,小心併發致命率高的「肺動脈高壓」!一位自體免疫疾病的病友,因曾經發生血栓,長期服用抗凝血藥物,在一次回國的飛機上突然感到莫名的喘,緊急就醫,起初以為是久坐引起的血塊堵塞,但經電腦斷層檢查未見血栓,反而是肺動脈、右心室及右心房出現腫大現象,診斷為肺動脈高壓,所幸及早
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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