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牙齒矯正後卻跑位? 1小動作恐讓前功盡棄
健康資訊
牙齒矯正是利用固定式或活動式的矯正裝置,將不整齊的牙齒或不正確的咬合關係,改善到最佳狀況。當完成牙齒矯正治療、拆除矯正裝置後,在失去矯正器及矯正線作用施力之下,患者可能因牙齒咬合、牙周組織、肌肉咀嚼力、不良口腔習慣等因素,造成牙齒移位,因此矯正完成後,患者仍須配戴成形牙齒固定器(俗稱維持器)
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心肺復健與健身房 兩者的運動建議量有什麼不一樣?
健康資訊
運動就是良藥!台北榮民總醫院復健部周正亮主任指出,心肺復健的訓練不同於一般健身房,有一定客觀的心肺數據評估觀察身體血壓、血氧、呼吸及心率的變化是否有異常,據此擬定合理的運動處方。周正亮叮嚀,即使出院或離開門診,也要養成運動習慣,心肺功能才不會退步,並定期回診評估運動狀況,千萬別因評估良好而荒
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不孕也會遺傳?! 無精症基因恐導致後代男性不孕
健康資訊
近日一對夫妻因結婚四年始終未有好消息,前往台北中山醫院生殖醫學中心進行不孕症檢測,經檢查結果發現,夫妻倆不孕原因竟是因為先生小囿(化名)患有無精症。小囿今年30歲,正處於體力旺盛的青壯年階段,得知自己是無精症患者後受到了打擊,更擔心即便透過人工生殖成功得子,若孩子為男性,可能也會導致兒子患有
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哺餵母乳前 這件事沒做到恐增寶寶感染風險
健康資訊
新型冠狀病毒(COVID –
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2成20歲男陽萎! 多數不舉與這2原因有關
健康資訊
43歲的林先生這兩年性生活越來越不行,因為他的「小弟弟」總是像蒟蒻般硬不起來,為了重振雄風只好四處蒐集偏方,還上網買壯陽藥,結果吃了沒有用,甚至出現一堆副作用,壓力越來越大下,終於鼓起勇氣求診泌尿科,經過醫師詳細的問診,確定是血管性勃起障礙,所幸在經過低能量震波治療後,已經從蒟蒻變回小黃瓜。
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不只眼睛「乾」 神經密度低也恐導致乾眼症
健康資訊
乾眼症幾乎是現代人的文明病!根據統計台灣罹患乾眼症者每年以10%的速度成長。乾眼症的症狀非常多樣性,除了眼睛紅、視力模糊、眼睛乾澀、有異物感、眼睛發脹、癢甚至痛以外,也會對眼睛表面的刺激有較大的反應而反射性溢淚。因此流眼淚也可能是乾眼症的症狀之一。淚液分泌與角膜神經有關 眨眼頻率成關鍵
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小兒戲水得紅眼症!醫:媽媽往往加劇傳染 做這2件事好得快
健康資訊
天氣炎熱,許多家長愛帶小朋友到戶外戲水,幾天後卻眼紅充血,眼淚、眼屎多到睡醒眼睛睜不開,很可能是結膜炎作怪。結膜炎跟手有關! 醫師解析傳染途徑中國醫藥大學新竹附醫眼科主任陳瑩山醫師指出,只要眼睛癢、異物感、乾澀等狀況,小朋友都會揉眼睛,尤其在外活動,到處摸過,再揉眼睛就會讓看不見的過
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背部痘痘狂長不停 這些行為可能讓你背部更嚴重
健康資訊
夏日炎炎,走出戶外總是讓人汗流浹背,流汗後沒趕緊清潔,加上悶熱環境「加持」,小心比青春痘還可怕的「毛囊炎」上身!若沒有適當治療會使感染擴大,嚴重恐造成蜂窩性組織炎,不管大人小孩都應慎防。夏天高溫易致身體出油 恐致毛孔堵塞引發毛囊炎
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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