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大拇指、手腕一動就痛? 小心是媽媽手惹禍
健康資訊
你也有媽媽手的困擾嗎?一名育有五個月大孩子的媽媽阿珍,平常白天得上班,晚上也得與先生輪流照顧孩子,起初手腕出現疼痛時,以為是太累所致,所以不以為意,但持續疼痛超過一個月,且症狀越來越嚴重,甚至一度因手腕瞬間刺痛摔破碗盤,因此就醫檢查,經醫師詳細檢查後,確診為媽媽手導致。長期手腕疼痛無力
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糖尿病患不運動更慘 動起來好處有這些
健康資訊
「糖尿病族群不運動會更慘!」在台灣,糖尿病的盛行率已經超過11%,患者人數超過230萬人。有鑑於運動風氣漸盛,糖尿病患者適合運動嗎?營養師叮噹(戴岑樺)指出,已有許多文獻佐證,運動可延緩糖尿病病程,只要稍微注意就能開心運動。糖尿病患運動好處多 有望減少降糖藥物糖尿病患者運動好處多多,
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婦人頭暈嗜睡竟是闌尾惹禍! 長期腹瀉別不當一回事
健康資訊
一名60歲婦人,身高150公分,體重卻只有37公斤,每天如廁十幾次,且長期有腹瀉問題,即使到大醫院檢查仍查不出原因,十幾年來都靠胃腸藥度日,近日來出現頭暈、嗜睡等症狀送急診,經檢查發現竟是10餘年腹瀉造成的闌尾腫瘤,藉由機器手臂進行腹腔鏡微創手術,術後恢復良好。闌尾癌早期症狀難察覺 嚴重
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糖友孕媽咪注意! 血糖血壓控制不佳恐傷視力
健康資訊
一名27歲的年輕媽媽,生了寶寶後不到3個月,開始覺得視力模糊、看出去有灰布遮住視線的感覺,而且越來越嚴重。經臺北榮民總醫院眼科部林泰祺醫師問診後發現,她是第一型糖尿病的患者,已有10年病史,平時血糖控制不甚理想,又因懷孕期間體重增加、飲食及體內荷爾蒙的變化,加上又伴隨血壓也升高讓她在短短的時
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看到有人昏倒,第一時間該怎麼做? 急診醫師教你
健康資訊
日前一名77歲陳先生,因急於趕火車突然倒臥在善化火車站月台上,同在月台遠處的柳營奇美醫院護理師蕭嘉鳳及醫事放射師林宏吉、蔡家駿看見後,立即奔上前檢查,發現陳先生已無意識且摸不到脈搏,便立即施予心肺復甦術(CPR)及呼叫求助,並使用車站設置的自動體外心臟電擊去顫器(AED),陳先生成功地恢復呼
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乳房腫塊自摸檢查有盲點! 辨別良性、惡性這1個動作很重要
健康資訊
「天啊!怎麼可能發生這種事,我還這麼年輕!這種事情怎麼可能會發生在我的身上!」34歲的張小姐,日前到北投健康管理醫院安排健康檢查,發現左側乳房的內下側有一處約1.8公分的異常影像,在進一步檢查後,發現該處疑似為乳房腫瘤且邊緣不規則,後續經由乳房外科醫師病理切片確診為罹患乳癌第一期。乳癌為
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年輕女性偏頭痛居高! 全因「太會忍」了
健康資訊
你也有偏頭痛的困擾嗎?根據調查發現,全台約有180至200萬人口患有偏頭痛,又以20至50歲的年輕女性居多,奇美醫學中心全人醫療科主任林高章表示,主要因女性忍痛耐力較高,往往等到無法忍耐後才就醫看診,且近年來慢性偏頭痛的個案也有逐漸增加的趨勢,尤其對於原先偶發性的偏頭痛的病患,因對疾病不了解
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常吃止痛藥會傷腎?! 藥師解析常見迷思
健康資訊
很多人怕吃止痛藥會上癮或傷身,食品藥物管理署(下稱食藥署)特地邀請臺北市立聯合醫院仁愛院區林育如藥師,說明市售三大類止痛藥品的正確用法,分別為:(1)非類固醇類消炎止痛藥(NSAIDs)、(2)中樞止痛藥、(3)麻醉止痛藥。有需要都能服用止痛藥 切記勿超過最大建議劑量疼痛是主觀感受,
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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年齡:
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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