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肩膀無力、舉不高是筋斷了? 骨科醫師解析原因
健康資訊
金庸筆下的林平之、裘千尺和段延慶都被挑斷筋脈、武功盡失,有的成了廢人,有的武功卻不減當年,這到底怎麼一回事?肩膀疼痛無力舉不高 恐是肩旋轉袖肌腱破損造成筋是人體內的軟組織,也就是肌腱和韌帶。而筋與肌肉相連的作用就是連接和伸縮,進而牽引關節做出各種動作;人體內的筋就像皮筋一樣,有一定的
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骨密度測量多部位 骨密之父錢本文:骨鬆診斷越準確!
健康資訊
一名70多歲女性患者,做了脊椎、和兩側髖關節3部位的骨密度檢查,T值都未達-2.5的骨質疏鬆症標準,僅在骨密減少階段,但礙於健保,病人很痛苦,醫師卻無法開藥。診治該案例的臺安醫院影像醫學科主治醫師錢本文教授審視後,加上第4部位─前臂的骨密度檢查,發現T值達-3.5,終於確診骨質疏鬆症,符合健
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心情不好別忘了要「SMILE」 清除負面情緒這樣做
健康資訊
進入秋天,天氣轉涼夜晚也逐漸拉長,秋風蕭瑟讓許多人憂鬱的心情容易發生。季節性情感疾患不僅影響人的生理健康,對人的心理和情緒也有重要影響,通常會在秋冬開始憂鬱,容易受情緒起伏變化之苦,導致生病。用「SMILE」口訣 常保好心情衛生福利部草屯療養院臨床心理科主任黃裕達表示,不順心的時候,
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除了睡不好 磨牙可能伴隨臉形不對稱、牙齒敏感潛在問題!
健康資訊
睡不好常磨牙,針灸助放鬆!中醫師蕭喻方指出,不論白天或晚上的磨牙,最常見壓力、焦慮、情緒起伏大的患者,因為情緒長期處於備戰狀態導致磨牙,這類型患者常常伴隨牙齒敏感、兩頰肌肉緊繃的症狀,可以透過針灸放鬆肌肉,讓交感、副交感神經平衡,提高睡眠品質。蕭喻方提醒,磨牙患者盡量少吃堅硬或是韌度較高食物
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喉嚨疼痛小心不是感冒! 這群人「深頸部感染」死亡率超過半數
健康資訊
急診來了位88歲老人,喉嚨痛好幾天,且進食困難、呼吸喘、脖子腫脹。醫師一看電腦斷層發現,病患從扁桃腺旁膿瘍併發深頸部感染,建議立即手術,緊急進行膿瘍切開引流手術後,術後狀況良好,只要繼續接受抗生素治療,當天就出院。深頸部感染 易感到吞嚥困難、頸部腫脹樂生療養院耳鼻喉科欒智偉醫師指出,
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出現手抖且動作遲緩別大意 恐是巴金森氏症徵兆
健康資訊
巴金森氏症患者會出現手抖、動作遲緩、步伐變小、身體僵硬及容易跌倒等症狀,尤其家中若有長輩日常身體開始出現變化,像是健忘、情緒低落、憂鬱,或發生嗅覺退化或便秘等,就應提高警覺,恐是病症警訊!萬芳醫院神經內科主治醫師林奕辰指出,巴金森氏症是老年人常見的一種疾病,在台灣,有超過四萬人以上深受其困擾
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秋天到了!眼睛又乾又癢 醫師給建議
健康資訊
時節已進入秋天,近日早晚開始感覺到稍有涼意,許多民眾的眼睛開始又乾又癢,甚至有異物感,相當不舒服。衛生福利部南投醫院提醒秋冬是乾眼症好發季節,另外長期配戴隱形眼鏡、空氣品質惡化、長時間使用3C產品、在冷氣房使用電腦的上班族等族群也是造成乾眼症的因素。衛生福利部南投醫院眼科何建賢主任表示,乾眼
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女性比男性更容易有泌尿道感染? 正確保養能降低復發機會
健康資訊
泌尿道感染好發於各個年齡層,根據泌尿科醫學會,當據統計,大約30%以上女性在30至40歲之間會有一次以上的泌尿道感染機會,無論是哪一個部位遭感染,都會引起排尿的不適。因泌尿道感染的復發率高,日常的泌尿系統保健和清潔才是預防的重要步驟,千萬不要因為不舒服而延遲就醫,反而會讓症狀變本加厲。生
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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