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更年期藥物會致癌? 錯了!天然荷爾蒙相對較不會增加乳癌風險
健康資訊
「只要挑對黃體素,罹患乳癌的風險和沒有服用荷爾蒙的人一樣。」這是中山醫學大學附設醫院婦產科主治醫師廖韻涵對於更年期藥物的回應,廖韻涵強調,使用天然黃體素的更年期藥物相對安全,不僅沒有增加乳癌的疑慮,還能改善更年期熱潮紅等不適症狀,建議服用藥物前,諮詢專業醫師評估,擬定個人化的療程,陪你安心度
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慢性鼻竇炎有那些常見的症狀? 別輕忽,這幾種症狀應該積極治療
健康資訊
慢性鼻竇炎有哪些常見的症狀?林口長庚醫院耳鼻喉科陳益瑋醫師指出,慢性鼻竇炎常見鼻涕濃黃、鼻塞、鼻涕倒流的症狀,嚴重可能會出現顏面疼痛或嗅覺功能障礙,若有相關疑似症狀,應及早就醫檢查和治療。以鼻涕濃黃、鼻涕倒留居多 嚴重顏面腫痛、嗅覺功能變差 慢性鼻竇炎的症狀不同於急性鼻竇炎,陳益瑋指
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天氣轉涼溫差大 做好3件事控制氣喘不發作
健康資訊
天氣溫差大,好好控制氣喘!根據中央氣象局氣象預報資料顯示,
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水痘就是帶狀皰疹 傳染力更勝新冠肺炎
健康資訊
現在新冠肺炎的疫情讓人心惶惶,但你知道嗎?水痘的傳染力比新冠病毒還高很多!台大兒科醫師吳其穎在youtube頻道「蒼藍鴿的醫學天地」提到,每個人一生感染水痘的機率高達95%,且傳染途徑除了接觸、飛沫還有空氣傳染,如果和患者同處一空間且沒有免疫力,感染水痘的機率是85-90%。而且疫苗並非終身
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眼藥水越點越沒效? 其實「它」才能舒緩乾眼
健康資訊
許多人一旦眼睛乾澀不適,常自行在藥局裡購買涼感滋潤眼藥水來舒緩症狀。但這些眼藥水其實含有藥物成分(如薄荷醇、血管收縮劑或維他命A、B或E),或添加防腐劑來保存,長期使用下不但易使眼睛敏感,防腐劑的毒性還可能對眼表造成傷害。敏盛綜合醫院眼科主治醫師謝明志醫師表示,血管收縮劑雖然可暫時減少眼球充
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小心致命炸彈-腦動脈瘤 頭痛警訊勿輕忽,定期篩檢降風險
健康資訊
近期傳出許多猝死事件,令人不捨與震驚,其實青壯年人的猝死主因,除了心血管因素外,另一個就是與腦血管有關的「腦動脈瘤」!腦動脈瘤不是惡性腫瘤,但,一旦破裂造成出血性腦中風,死亡率高達三成,民眾應提高警覺,不可輕忽。47歲企業家王先生,今年4月在例行的健康檢查中,經腦部磁振造影MRI檢查,在
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男性蟲蟲危機致不孕 多管齊下最有效
健康資訊
30歲的林小姐和32歲的王先生想要孩子,自己嘗試了些偏方但也沒有懷孕,林小姐覺得自己還年輕,也沒想到要就醫。幾年過去依然無法懷孕一直苦惱著,林小姐才求診檢查,但檢查結果非常健康,王先生才拖拖拉拉的前往醫院檢查,竟發現他的精蟲數過少,且活動力差。經茂盛醫院執行長李俊逸醫師先將太太的卵子冷凍,再
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研究顯示高強度重訓 有助於提升高爾夫表現
健康資訊
高爾夫揮桿時的桿頭速率與球的飛行距離有高度正相關,而小白球飛行距離在統計上跟成績表現也有正相關,因此對喜愛高爾夫球運動者,想辦法提高揮桿時的桿頭速率是提升成績表現的好方法之一。肌力與體能教練曾子桓說,有研究顯示一週三次高強度、爆發力的阻力訓練,對於提升桿頭速度是有幫助的,也就是說,高強度重量
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
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體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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