飲食與健康 - 今日健康

飲食與健康

夏天吃冰消暑　糖尿病患血糖控制差

健康醫療網／記者郭庚儒報導

>>看全文... 夏天吃冰消暑　糖尿病患血糖控制差

蔬果肉串增加飽足感　中秋烤肉健康吃

健康醫療網／記者郭庚儒報導

>>看全文... 蔬果肉串增加飽足感　中秋烤肉健康吃

苜蓿芽防高血壓　紅斑性狼瘡患者應避免

健康醫療網／記者曾楷婷報導

>>看全文... 苜蓿芽防高血壓　紅斑性狼瘡患者應避免

發酵小麥胚芽萃取物　防癌抗老新選擇

健康醫療網／記者林怡亭報導

>>看全文... 發酵小麥胚芽萃取物　防癌抗老新選擇

吃對食物減壓「蔬」活　過勞死可避免！

健康醫療網／記者潘以慈報導

>>看全文... 吃對食物減壓「蔬」活　過勞死可避免！

告別水腫！　食補紅豆水怎麼喝才健康？

健康醫療網／記者曾楷婷報導

>>看全文... 告別水腫！　食補紅豆水怎麼喝才健康？

生理期多注意　營養補身少冰品

健康醫療網／記者曾楷婷報導

>>看全文... 生理期多注意　營養補身少冰品

手擠檸檬汁　小心光敏感性皮膚炎

健康醫療網／記者郭庚儒報導

>>看全文... 手擠檸檬汁　小心光敏感性皮膚炎

下級分類

健康飲食文章數: 1730

飲食須知文章數: 121

食物功效文章數: 57

食物與疾病文章數: 44

蔬果植物營養文章數: 44

食物與減肥文章數: 16

第 203 頁共 252 頁

📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)

評估內臟脂肪堆積風險，辨識隱形肥胖。

性別 (Gender):

腰圍 (Waist) cm:

臀圍 (Hip) cm:

📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)

評估您的「肥胖風險」，預防亞健康狀態。

身高 (Height) cm:

體重 (Weight) kg:

🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)

根據您的活動量，計算每日維持體重所需的卡路里。

性別:

年齡:

身高(cm):

體重(kg):

活動量: