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這個周日就是傳統節氣裡的「立冬」，也有人稱之為「補冬」。陳中奎中醫師表示，氣虛、陰血虛以及氣滯都可能會是氣血失調原因。現代人營養來源多，所以，吃補更要應該適合自己體質，才不會引起反效果。吃補要看體質　燥熱虛寒各有所需陳中奎表示，一般人的體質可以簡單分成燥熱與虛寒兩種。其中燥熱體質的人，因

前美國女性內衣零售名店牌維多利亞秘密（Victoria's Secret）模特兒蘭茜（Lindsay

一位50多歲的男性銀行主管，因長期處於業績壓力之下，夜間無法安眠，為此特地求助睡眠障礙科，醫師處方給予安眠藥、抗焦慮藥與肌肉鬆弛劑，經連續服用三個月，晚上的確自覺睡著，但早上起床還是覺得很疲倦，越來越沒有精神，甚至開始記憶力下降，逐漸影響工作，因而讓他決定轉而尋求中醫的協助。中醫師張峰銘表示

60歲的林先生是一位工程公司的管理人員，雙手發紅、嚴重脫屑超過十年，讓他十分困擾，試過各種療法，甚至戴著手套睡覺，都未能治癒，雙手幾乎天天都在長皮屑，有時還會癢得受不了，嚴重的時候皮開肉綻，痛得不得了，尤其是秋冬季節最明顯。經過中醫師把脈，從調理體質著手，處理好代謝功能，現在雙手重現多年不見

爸媽都希望孩子長得好，不少家長都會用「豬大骨」給孩子熬湯喝，並且相信喝下就能補鈣！但世界衛生組織表示，這些大骨拿來長時間熬湯、熬粥，其實都會釋放出重金屬，尤其是「鉛」，一旦讓重金屬累積在體內，難以排出之外，還可能傷害內臟與智商。千萬別小看鉛，它可是會讓孩子的大腦發育受影響，導致智力發展。美國

人類免疫缺乏病毒（HIV）和伊波拉病毒目前都沒有可行治療方法，如今，美國科學家在香蕉裡發現一種香蕉凝集素（banana

高血壓控制不好，易得腎臟病，腎臟病患者也容易有高血壓，營養師提醒，患者除了依照醫師指示按時服藥外，平時更要留意健康飲食及規律運動，才能有助身體健康。大林慈濟醫院腎臟內科黃振森醫師表示，高血壓的危險因子包括肥胖、抽菸、高血糖、家族史及腎臟病，而高血壓若是控制不好，也容易得腎臟病，兩者互相影響，

癌症一直高居死亡原因的第一位，雖然隨著醫療進步，治療與藥物種類越來越多樣化，但癌症病人在治療期間，體力與食慾會慢慢降低，進而會導致癌症惡病質，甚至造成死亡。根據統計，有8成癌症病人曾發生營養缺乏的症狀，而有22%病人死於癌症惡病質，而非腫瘤本身。惡病質是因為營養不良導致新陳代謝異常，進而會影