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近視多因不良習慣引起
Blog 文精選
注意以下不良習慣: 1、燈光強弱不當 在讀書寫字時,燈光無論過強還是過弱都會容易導致近視眼。過強的光線會使眼睛很容易感到疲勞,是引發近視的原因之一。最佳是柔和的光,而且要光線來自於左前方。 2、配眼鏡太隨意
>>看全文... 近視多因不良習慣引起
人感染甲型H7N9禽流感病毒
Blog 文精選
疾病暴發新聞 最新簡報2014年2月24日-
>>看全文... 人感染甲型H7N9禽流感病毒
流行性感冒
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病原體 流行性感冒(流感)是由流感病毒引致的急性呼吸道疾病。在本港,流感一般於一至三月和七、八月較為流行。已知的流感病毒有三 種類型:甲型、乙型和丙型。甲型
>>看全文... 流行性感冒
小便顏色分辨圖表
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美國Ohio 俄亥俄州克里夫蘭診所製作了一張簡單易明的小便顏色圖表(What The Color of Your Urine Says About You - Infographic),可以簡單從不同顏色的尿液大概查看出自己身體的狀況; 1-5
>>看全文... 小便顏色分辨圖表
高血壓
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膽固醇與香煙是罪魁禍手 高 血壓是最常見的心血管疾病之一,尤其在中老年人群。高血壓和攝食過量的膽固醇與吸煙,都是導致中風和心臟病突發的主要因素。甚麼叫做血壓呢?人體的血液由
>>看全文... 高血壓
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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