健康飲食 已故知名科學家居禮夫人曾說：「Nothing in life is to be feared. It is only to be...
老年性黃斑部病會隨著年齡增長，罹患比率逐漸增加，且通常會造成視力永久缺損；成大醫院眼科部主治醫師王世豪指出，患者通常在視覺上會出現中心視力模糊、物體變形等症狀，又分為乾性和濕性兩種病變。
乾性老年性黃斑部病變屬於視網膜色素細胞層的退化，且伴隨有隱結節，一般對視力影響較小，不須特別治療；王世豪說，但乾性老年性黃斑部病變有可能漸漸惡化演變成濕性老年性黃斑部病變，眼底會逐漸出現黃斑部出血、水腫等症狀，有損視力。
主治醫師王世豪進一步說明，治療上，若為乾性老年性黃斑部病變，建議應定期接受檢查，減少抽菸等不良習慣，且適量補充營養品；但若為濕性，則建議應盡快接受治療，目前已有雷射和眼內注射抗新生血管生長因子藥物兩種方式，後者簡單方便，治療上也較為安全，是患者一大福音。
導致老年性黃斑部病變的原因，除了基因和年齡，肥胖、高血壓或過度日曬都有可能成為致病的危險因子；王世豪提醒，眼睛是我們的靈魂之窗，除了定期接受檢查，養成良好的生活習慣外，若有任何徵兆出現時，就應件快就醫治療，才能避免症狀持續惡化。
根據國民健康署資料顯示，惡性腫瘤高居國人十大死因榜首，女性癌症發生率的首位是乳癌，每年約有一萬名婦女罹患乳癌，好發於45～69歲之間。基隆市中正區衛生所提醒民眾，婦女平時除了做好乳房自我檢查外，若能透過乳房攝影檢查，更能早期發現病兆，及早接受治療。
近年來台灣乳癌發生率急速上升，成為女性的最大威脅之一。目前透過乳房攝影檢查，可發現早期癌症或其癌前病變，提醒婦女應定期檢查，為自己的健康把關。目前政府補助45～69歲的婦女，每兩年接受一次乳房攝影檢查；40～44歲二等級內具有乳癌家族史都可接受乳房攝影檢查，二等親是指，包括祖母、外婆、母親、女兒、姊妹曾有人罹患乳癌等。
目前基隆市除了市立醫院、衛生福利部基隆醫院、基隆長庚醫院可提供服務外，各區衛生所也不定期在社區提供免費乳房攝影車服務，方便社區民眾能就近篩檢，歡迎婦女朋友可多加利用。
為提升市民健康，基隆市中正區衛生所於104年4月10日，下午3時到8時在所內辦理癌症篩檢，歡迎符合年齡且兩年內未做過乳房攝影檢查的民眾，踴躍參加；可電話洽詢02-24621632分機809邱護士。
大腸癌在早期多無任何徵兆，尤其民眾在接受大腸癌篩檢時，常自覺排便順暢並無大礙，但卻可能忽略的大腸癌的存在！根據統計，若能及早接受治療，早期的大腸癌存活率可高達90％以上。
包括出現血便、大便中出現黏液、排便習慣改變，或是體重減輕、貧血等現象，就有可能是大腸癌的症狀，應及早接受檢查治療；衛生所表示，最好的方式就是定期接受大腸癌篩檢，透過及早發現，就能有效預防大腸癌的發生。
基隆市暖暖區衛生所指出，根據歐美國家經驗顯示，每一至二年進行1次糞便潛血篩檢，能有效降低大腸癌死亡率約18至33％，不過其實除了透過定期檢查，平時就應養成良好的飲食習慣，且配合適當運動，才是基本之道。
在台灣，大腸癌多發生於50歲以後，因此建議50歲至74歲的民眾，每兩年至少接受糞便潛血檢查，尤其有家族史等高危險族群更應特別小心；衛生所提醒，若有任何症狀出現時，就應盡快尋求專業醫師的協助，避免大腸癌找上門。
一名64歲的婦女，2年前曾做過子宮頸抹片檢查，結果正常；去年7月，來台探親，身為女兒的婦產科醫師，再次為母親安排子宮頸抹片檢查，竟發現已罹患子宮頸癌第二期，必須接受為期3個月的化療、電療，所幸病情獲得控制，目前持續追蹤。
「我感到非常內疚。」開業婦產科醫師張建玫說，自己身為婦產科醫師，每天忙著幫婦女朋友看病，也時常叮嚀要每年做子宮頸抹片檢查，卻忽略自己母親的健康狀況，未能協助及早發現、預防子宮頸癌，看著媽媽歷經辛苦抗癌的過程，感到非常不捨。
張建玫說，當得知母親罹患子宮頸癌後，也馬上通知家族中的女性，約10多人，建議到醫院做子宮頸抹片檢查，還提醒要做HPV DNA檢測，才能及早檢出罹癌風險，大幅降低子宮頸癌的發生率。
為什麼要加做HPV DNA檢測？台灣婦癌醫學會理事長、台北榮總婦癌科主任屠乃方指出，傳統抹片檢查的檢出率只有6成，即使每年檢查仍有2成的偽陰性；若加做HPV DNA檢測，則可進一步發現致癌型的HPV病毒，及早得知致癌的風險，才可有效預防。
38歲上班族王小姐，今年初公司安排健檢，大腸鏡部分僅包含乙狀結腸鏡，在護理師了解其過往飲食習慣後，建議接受完整大腸鏡檢查。結果發現，她的腸道右側有6顆腺瘤型瘜肉，大小都差不多1公分，變成大腸癌的機率極高，所幸及早發現切除，免於走上罹癌一途。
王小姐說，出社會後三餐都外食，一星期五天吃漢堡、炸雞及薯條，只喝可樂、珍珠奶茶 ，不喝水，雖然沒有便祕及腸胃不適等症狀，但日前健康檢查發現，腸道右側竟有6顆瘜肉，相當慶幸自己做了完整大腸鏡檢查，才沒有錯失早期發現、早期切除瘜肉的黃金時機。
收治病例的健檢診所院長鄭乃源指出，檢查發現，該患者腸道右側有6顆高癌化風險的腺瘤型瘜肉，其中4顆在橫結腸、2顆在升結腸，且大小都差不多1公分。據統計，腸瘜肉只要超過1公分，10年內有3分之1恐癌化。
以往民眾普遍認知腸瘜肉，多好發在左側直腸或乙狀結腸處，因此只做直腸鏡或乙狀結腸鏡，而非完整大腸鏡。鄭乃源強調，其實右側瘜肉與左側瘜肉發生率相當，只是右側瘜肉型態較不明顯不容易發現，但癌化速度卻高3倍，若檢查只做一半，容易錯失預防先機。
中國醫藥大學兒童醫院最近引進「動作分析檢查」設備，對於有行走障礙的兒童，實為一大福音，能協助醫師在診斷上有更佳的效果，並有助於治療。該院骨科醫師郭建忠表示，現代化的動作分析設備，可利用電腦輔助系統來測量肢體活動的參數，如走路速度、身體關節角度、身體重心、關節受力及肌肉用力的變化，目前已服務過腦性麻痺、下肢變形和行走困難等兒童。 腦性麻痺起因於幼兒時期大腦中樞系統受損，造成日後的障礙，包括運動機能、視覺、聽覺、語言或學習等障礙，影響兒童的日常活動和學習，長期更可能造成肌肉骨骼方面的病變，如關節畸形、攣縮，甚至脫臼等。因此，若能早期診斷肌肉骨骼方面病變，並及早復建，可避免肌肉骨骼系統惡化，並能促進動作功能發展，降低腦性麻痺帶來的傷害。 郭建忠醫師指出，若是行走異常的兒童，可透過「動作分析檢查」評估來擬訂適合的治療計畫，從手術、復健或穿戴輔具的方法來治療，之後透過步態分析也可協助確認治療效果。包括平衡失調、扁平足、內八字步態、外八字步態、O型腿、X型腿、先天性髖關節脫臼等病人，都可接受評估。 郭建忠說，院內的動作分析檢查室，目前提供的檢查項目，有臨床骨骼肌肉系統功能測試、靜態與動態關節活動評估、肌肉力量評估、地面測力板反作用力量測、肌電圖訊號量測和足底壓力評估等。在檢查之後，將由各領域的醫療團隊共同討論，研判動作異常的原因，並尋找治療策略。
懷孕期間準媽媽們雖可透過超音波產檢，了解寶寶的健康狀況，但隔了層肚皮及羊水，有些病兆可能無法偵測，或新生兒身體檢查，但也無法發現潛在問題。醫師建議，寶寶出生後，可藉由新生兒超音波檢查，幫孩子的健康把關。
根據統計，台灣新生兒約有千分之3的先天性器官結構異常。蔡文心，台北慈濟醫院兒科部主治醫師表示，剛出生的寶寶，都會進行第一次的身體檢查，包括理學及神經學檢查，但腦部、腹部、心臟、髋關節等主要器官，必須透過超音波檢查，才能早期發現病兆。
蔡文心舉例，日前有位滿月的新生兒就是透過腹部超音波檢查，發現罹患神經母細胞瘤，幸好早期發現、早期治療，癒後良好。她強調，新生兒超音波檢查無傷害性、不具放射性，操作上也不侵入身體，不會讓孩子不舒服，是種安全又方便的檢查方法。
寶寶何時接受超音波檢查較適當呢？產婦可於生產完後的住院期間，先為寶寶安排心臟超音波檢查，待滿月回診時，再進行腦部、腹部、髋關節等3項檢查，免去奔波之苦。
家中有正在就讀小學一、二年級的家長注意了！根據臺北市衛生局統計，102年7至9月，台北市小二學童近視比率為36.42%，103年1至3月則上升至43.08%，半年間，近視人數增加865人，代表台北市小二生平均每日新增4名近視學童。
為營造護眼健康城市，臺北市政府衛生局與教育局製作「誰偷走我的光？」高度近視防治宣傳影片，並請到國立交通大學視障博士甘仲維分享因高度近視而造成失明的經驗。
甘仲維表示，「如果一切能重來，一定會好好重視自己的視力健康」；28歲時，他因高度近視罹患青光眼，經過11次手術仍雙眼全盲，希望用自己的黑白人生經驗，換取孩子彩色、光明的「視」界。 「視力是一輩子的事」，臺北市衛生局自102年起推動「高度近視防治專案」，提供全市小二學童每半年一次免費專業視力檢查。
今年更將服務對象擴大至國小二、三年級生。該局表示，有高達半數家長不知近視度數超過600度為高度近視，高度近視者容易發生視網膜剝離、視網膜黃斑部病變，罹患白內障或青光眼的機率也比正常人高。 臺北市政府衛生局提醒家長，平時應協助學童建立正確用眼習慣，當閱讀寫字、看電視、使用電腦時，每半小時應休息10分鐘；閱讀時眼睛應距離書本35公分；使用3C產品時，環境燈光要充足。此外，定期帶學童至院所檢查視力，並多從事戶外活動亦是必要的。
