食物與健康

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星期五, 25 2月 2022 12:01

已故知名科學家居禮夫人曾說:「Nothing in life is to be feared. It is only to be...

疾病與醫療

終可穿短袖! 中醫助乾癬翁擺脫類固醇

夏天露出手臂、小腿對一般人來說再正常不過的事情,對患有乾癬的患者卻是奢侈。一名被皮膚科診斷出有全身性乾癬的七十歲老翁,必須天天塗抹類固醇之外,還得接受一周三次的照光治療,乾癬問題讓老翁在炎炎夏日也不敢穿短袖出門,為疾病所苦,後來求診中醫,六個月後已有明顯改善,也不需使用類固醇,老翁欣慰表示,終於不用在夏天穿長袖衣物出門! 根據健保資料庫統計,在台灣,每年約有10萬人因乾癬問題就診,而乾癬好發年齡在20歲和50歲這兩個區間。收治病例的臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示,乾癬的皮膚症狀為紅色斑塊突出,伴有厚薄不等的銀白色鱗屑,乾癬不同於一般的皮膚病,除了搔癢難耐之外,更有搔抓後脫屑問題,影響外觀。有些病患搔抓後破皮,增加皮膚感染問題,除了夏天多數病人不敢穿短袖短褲外,若是上課或是上班搔癢發作嚴重影響效率,導致壓力增加,也會使乾癬變嚴重。 醫師指出,病患之病史超過10年,初期只有手腳等少部份皮膚有紅斑、脫屑、乾癢狀況,起初病患不以為意,直到至皮膚科醫師診斷為乾癬,才開始塗抹類固醇,但病情仍不見好轉。謝旭東醫師指出,因病人為痰濕體質,故選方用溫膽湯做加減治療,在病人耐心服藥三個月後,四肢外側的紅斑褪去,但治療期間仍有搔癢難入眠狀況,則使用薰洗方泡澡,患者使用後表示可以一覺到天亮,到了今年5月內側紅斑逐漸褪去,身體軀幹部位也趨近痊癒,且治療期間類固醇、照光治療逐漸減少,現在病患已可穿短袖出門了。 中醫認為,乾癬在中醫的病因除了痰濕之外,還有血熱、濕熱等,需要根據不同體質給予相對應的中藥治療,且乾癬病患會因皮膚狀況造成心情鬱悶,情緒上的壓力會加重乾癬病況,而中醫針對此問題可以使用疏肝理氣的藥物做治療,病人心情改善乾癬也會好轉。謝旭東醫師建議,乾癬患者要少吃蔥薑蒜燒烤類、堅果類、海鮮類的食物,醫師強調,皮膚問題是「見皮不見皮」,治療應由五臟六腑做起,才能拔除病灶。 喜歡本文,請按讚並分享給好友!

西醫用藥有藥師 中醫有「中藥師」嗎?

西醫領域中,民眾用藥有藥師把關,那麼,中醫呢?我們吞下肚的中藥,究竟是「誰」調配的?又由誰把關呢? 根據統計,台灣約有六成六的民眾經常性的使用中藥,每月約有一成的民眾使用中醫治療,每年約有三成的民眾,至少一次以上使用全民健保身分就診。長久以來,中醫與西醫,同樣是台灣民眾醫療保健的方式,且長期以來,民眾對於中醫藥照護有高度的需求。惟台灣缺少專責中藥藥事人員的培育,致使台灣民眾中藥藥事服務體系呈現缺口,中藥事服務需求無法得到滿足,民眾中醫藥照護權益亦未能獲得保障。 中醫師公會全聯會理事長何永成醫師表示,中醫、西醫分屬不同醫療專業領域,因此台灣實施中西醫雙軌制度。按大法官釋字第404號解釋,「醫師法為強化專業分工、保障病人權益及增進國民健康,使不同醫術領域之醫師提供專精之醫療服務,將醫師區分為醫師、中醫師及牙醫師」。 在中國、韓國等使用中藥之地區,多有中藥藥事服務,採行中、西藥事服務分離、中西藥師教育分流制度,可知中藥、西藥分設專責藥事人員已為全世界傳統醫學發展之趨勢。而台灣藥事法103條亦訂有中藥師制度,依法應分設藥師、中藥師兩類專責藥事人員。 何永成醫師進一步說明,世界衛生組織發表「世衛組織傳統醫學戰略」呼籲各國應重視並制定政策管理傳統醫藥,提高傳統醫學服務提供者的技能與確保病人安全。中藥藥事服務是幾千年來傳承的醫藥事業,其發展及中藥藥事人員制度之建立,遠在西藥引進之前,是台灣民眾完整就醫用藥照護的權益;為鼓勵藥師投入中藥藥事服務工作,現行藥師法第15條及藥事法第35條分別雖訂有修習中藥16學分之藥師亦得執行或兼營中藥藥事服務工作之規定,但目前藥師執行中藥業務,特別是傳統中藥材業務比例的人數甚少,專責從事中藥藥事服務的藥師比例更低,約僅有0.46%。 藥事法第103條雖訂有中藥師考試之規定,但迄今未落實辦理,也因此未有大學設立中藥學系培育中藥藥事人員人材,專責中藥藥事人員人力嚴重不足,中藥專業面臨傳承危機,民眾中藥事服務無法完整提供。 中藥藥事服務是獨立之專業並非依附西藥之「兼業」,參照現行醫事人員執業之法律規定,中、西藥應由不同專責人員管理,爰此,應依「教、考、訓、用」原則,分別於現行藥學系中設立中藥組、中藥學位學程及新設中藥學系,建立藥師專責從事中藥藥事服務工作制度等多重方式,整體規劃專責中藥藥事人員之培育,確保全民用藥安全。

夏天腸胃皮膚容易出狀況 透過中醫有效改善

迎接夏季到來,人體正處於新陳代謝最快速時期,以傳統中醫而言,注重天人合一,這時包括飲食等生活起居更應隨著四季來調整;中藥師楊佳蒨指出,飲食上建議以清熱消暑、健脾益氣為主,像是適量吃苦瓜、西瓜、酸梅、綠豆湯等具有良性退火的食物,且飲食上也可藉由蔥、薑、蒜等食材,幫助增進夏天食慾。

平時在穿著上,應選擇透氣寬鬆且排汗的衣物,且若流汗後也應盡快換洗,且可依照晚睡早起、中午休息的原則,配合夏季晝長夜短的特性,幫助補充足夠體力;楊佳蒨說,出門時,除了基本防曬工作要確實做好外,也應適時補充水分,降低中暑機率。

夏天在中醫而言屬於火,對應五臟中的心,和心智、情緒息息相關,因此更應讓自己保持心情愉悅,可利用片刻休息時,透過靜坐幫助調養心神,若想在夏天出外運動,建議選擇清晨或傍晚天氣涼爽時期進行較佳。

夏天容易有腸胃或皮膚,甚至中暑等問題出現,透過中醫藥材,像是藿香、蒼朮、銀花等健脾化濕的正氣茶,或是採用烏梅、甘草、陳皮、山楂等生津止渴、助消化等藥材組成的香梅飲等,能有效幫助患者改善體質;楊佳蒨提醒,透過中醫藥養生的幫助,調節身體機體,這個夏天也能舒適度過。

楊佳蒨, 鹿港基督教醫院中藥局藥師

 

透過中醫調理 有效舒緩氣喘

1名4歲女童,一年前開始出現夜咳現象,且一個月內就發生兩三次的急性氣喘,常常必須仰賴吸入藥物控制,且配合類固醇等治療,但症狀仍遲遲未改善,直到透過中醫治療後,症狀才逐漸改善,甚至一年後已不再需要吸入藥物控制病情,讓爸媽總算能安心。

根據統計顯示,2009年北市國小一年級的學童氣喘盛行率就達20.74%,成年人盛行率則約有7.79%,每年使用於氣喘的醫療資源相當龐大;中醫部主治醫師張仁旭指出,包括咳嗽、反覆呼吸困難、胸悶等,尤其夜間症狀更為惡化,都屬於氣喘常見的症狀。

引起氣喘多和季節交替或家族史有關,部分患者會因體質或環境因素,儘管透過吸入劑或類固醇等治療,仍無法有效控制;張仁旭說,這時建議可透過中醫治療,透過小青龍湯、定喘湯、麻黃附子細辛湯等中醫處方,針對肺、脾、腎三臟的生理功能對症下藥,且可配合三伏貼,有效改善過敏體質,幫助舒緩症狀。

尤其像是老年人常伴隨心血管疾病,透過中醫加以調理,能有效幫助身體代謝廢物,減緩症狀出現;張仁旭表示,若患者可以配合,也可尋求專業醫師的協助,施予針灸方式,更能發揮良好療效,遠離氣喘纏身。

張仁旭, 奇美醫學中心中醫部主治醫師

 

頭暈有兩種 中醫師教你簡單分辨

莫名發生頭暈,一般人常不以為意,直到嚴重出現噁心、嘔吐等症狀,才趕緊至醫院檢查找出病因。中醫師指出,頭暈可簡單分為虛實兩種,與生理疾病及情緒大有關係,頭暈是身體發出的一種警訊,最好盡快求診釐清病因。

廖婉絨,開業中醫診所院長表示,中醫認為眩暈的發病因素複雜,但可簡單分為虛實兩類。虛性眩暈多因氣血虧虛,陽氣不能上注於腦部而致,常見貧血或姿勢性低血壓族群;而實性眩暈則因風火痰濁、氣滯血瘀,腦部經絡不通暢導致,常見暴怒、緊張等情緒引發的心因性頭暈或梅尼爾氏症。

如何改善頭暈?廖婉絨舉例,因姿勢性低血壓所引起的眩暈,患者在改變姿勢時,應採取緩慢、漸進式的動作,平時可規律運動,增加心肺功能,有助於改善低血壓的情形;若為貧血引起的眩暈,飲食可多攝取含鐵質的食物,如紅肉、肝臟、豬血等,素食者可多吃深色蔬菜,包括菠菜、海帶、髮菜、黑木耳、黑芝麻、全穀類、豆類等。

至於情緒、壓力所引起的心因性頭暈,廖婉絨建議,生活上應學習紓壓,讓自己保持心平氣和的狀態。

暈針療效更好? 中醫師來解惑

一名工作壓力大、三餐不定時的女子,有長期失眠、體虛的問題,常依賴中醫針灸來放鬆,不料,在一次針灸療程中竟昏厥,清醒後還向醫師表示,希望下次再讓他「暈倒」。

收治病例的中醫師劉建忠說,這就是所謂的「暈針」,即指在扎針的過程中,病患突然感覺不適,發生暈厥的現象。臨床上主要的症狀為,頭暈目眩、噁心想吐、臉色蒼白、四肢發冷、血壓下降等。一般來說,「扎針」這動作,很少會有「暈針」的現象,只有在少數體質較為虛弱、敏感、精神容易緊張者才會有偶發現象。

為何暈針會如此有效呢?以中醫學來說,認為暈針是「暈針者,必獲大效,以血氣交泰之故。」劉建忠醫師解釋,因體內氣血受到極大的刺激,進而調整經絡運行。而暈針最主要的原因就是體質虛弱、神經緊張、疲勞等,其中又以過敏體質與血管神經機能不穩定者最常見。

病例中的女子因神經緊張、工作壓力大,因而以針灸治療。剛進針,患者突然一陣顫抖就昏厥過去,面部蒼白,意識也不清楚。昏睡約十多分鐘後,意識逐漸清醒。醫師也強調,尤其是容易緊張的患者,常勉強接受針灸,反而容易引起暈針,但並非人人都會暈針,針灸仍是安全無虞的。

 

針灸不當細菌侵骨? 中醫:機率微乎其微

針灸是古人累積智慧傳承下來的經驗,而世界衛生組織(WHO)已證實針灸可有效緩解多種疾病,其中還包含心臟病、糖尿病與中風等。但日前卻傳出「針灸不當,細菌侵骨」的新聞,男子因務農不小心閃到了腰,痠痛難耐,遂尋求推拿、針灸減緩症狀,沒想到一個禮拜後,出現高燒不退、四肢無力等症狀,檢查後發現男子的頸椎和腰椎有感染膿瘍,「疑似」透過針炙造成脊椎感染,使得有針灸習慣者人心惶惶。

針灸真的如此危險,細菌真的會透過毫針進入身體,讓內體化膿嗎?中醫師公會秘書長柯富揚醫師表示,大陸曾做過一項研究「愛滋病毒是否會透過針灸傳染」,研究證實是不會的。而毫針是否會將細菌帶到脊椎旁?醫師解釋,此可能性是「微乎其微」。新聞中的老農夫可能因反覆出汗,加上年事已高,抵抗力下降,造成化膿性皮膚炎,加上環境或衣服上的灰塵進入身體而感染脊椎旁膿瘍。

對此,柯富揚醫師解釋,脊椎旁膿瘍在感染科中應非属常見病例,臨床治療上只要發現與診斷快速又正確,治癒並不困難,而此類疾病的大忌就是延誤就醫,導致其他併發症。而臨床上發生感染的原因有許多,應依實際狀況來綜合判斷,主要原因通常與患者有免疫功能不佳的問題有關,如糖尿病患、洗腎病患等,目前醫學文獻並無針灸引發脊椎旁膿瘍。

柯富揚醫師提醒,感染大多數都是可避免的,要慎選合格的醫療場所,確定該場所使用經過消毒的針具與醫療器材之外;也應選擇經過專業訓練的中醫師進行針灸治療以保障自身的安全。

 

膝蓋疼痛僵硬 中醫調理有效舒緩

1名65歲婦人出現膝蓋不適現象,甚至走路都會感到疼痛,若走太久容易感到僵硬等感覺,就醫檢查,醫師診斷為退化性膝關節炎所導致;陳嘉,允彰化基督教醫院中醫部,醫師指出,尤其在天氣變化較大時,膝關節退化的患者更會感到膝蓋疼痛的症狀。

造成退化性膝關節的原因較多,臨床上多以股骨與脛骨接觸面的軟骨退化、變薄等為止,加上軟骨的骨質增生,使得關節面被破壞變形;陳嘉允說,起初症狀多為疼痛且活動受限,但若長期下來,關節腫大變形,就會連大腿的活動也會受限。

在治療上,除了先依照患者的症狀找出是否為長期或短期,以及慢性或急性來區別疾病,並且也必須觀察患者膝蓋外觀是否有變形、腫脹等表現,除了可透過服用補益氣血及肝腎、強筋壯骨等藥方,也可利用針刺穴位或按摩穴位,幫助改善疼痛。

若是透過服藥或按壓穴位都無法改善,建議也可嘗試以伸展大小腿肌肉的運動,幫助舒展經絡,達到舒緩氣血等功效;陳嘉允提醒,像是肥胖、體重超重等也恐會造成膝關節負擔的原因,因此平時就應多保養,減少讓膝關節暴露在吹風、感寒、濕氣等環境,降低發病誘因。

 

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