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育有一子一女的雅君,家庭幸福美滿,但是,就在結婚第4年時,發現罹患和媽媽一樣的血癌,讓雅君難以接受。從小籠罩在母親罹癌引發敗血性休克同時併發胰臟發炎,瀕臨死亡的陰霾中,她幾度擔心害怕無法陪伴孩子長大,開始做購買小孩未來要上小學的衣服、鞋子,失望的她,甚至叮嚀先生及早尋覓另一半。
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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