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「全身都白了，那牙齒呢？」牙膏廣告的經典台詞點出了時下年輕人對於美白的新觀念，牙齒，也是美白的重點，而且全球皆然。日前，有媒體報導在英國有位22歲年輕人為了追求牙齒美白而使用美白貼片，不料，卻引起身體不適，差點喪命，而且下巴處留下一輩子的傷口。

根據法國研究指出，若是身體容易腰痠背痛或是痛覺敏感者，不妨小睡10到30分鍾，可以減輕身體對疼痛的敏感度。此研究選擇11位健康男性，只讓他們休息兩個小時，接著測試上背、下背和大腿這三個地方對熱、冷和按壓的疼痛感程度。參與研究的11為男性都認為，只睡兩小時所感到的疼痛比正常睡眠時更嚴重。