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多問多聽多說 揮發雞婆精神防堵自殺事件
健康醫療
燒炭自殺新聞時有所聞。為了防止自殺,若人人都是珍愛生命守門人,能及時傾聽及發覺引導當事人表達負面情緒,提供支持以降低其情緒壓力,進而化解危機,可能可以阻止一時衝動的自殺行為。上吊為自殺方式排行第一名臺南市衛生局統計發現,臺南市104年度自殺死亡313人中,自殺方式排行前五名分別為上吊排行
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過重糖尿病患喝果汁想減重 血糖飆高險休克
健康醫療
一名62歲婦人,罹患糖尿病10多年,雖食量不大,但因愛吃甜食,體重一度飆升到120公斤,為了減肥,把果汁當早餐,沒想到卻造成血糖飆升差點休克,緊急就醫後,為了找回健康,選擇減重手術,加上改變飲食習慣,不但成功減重54公斤,也逐漸控制血糖。肥胖埋下危險因子 婦人合併高血壓等疾病這名婦人,過
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善用七分篩檢法 10秒鐘就可「廢」結核
健康醫療
臺灣每年結核病新增病例仍超過10,000人以上,高居我國法定傳染病的第一名。結核病的防治,除了平時應規律運動、營養均衡,增強免疫力與抵抗力之外,同時也要定期做健康檢查。基隆市中山區衛生所楊代理主任慧玉特別提醒民眾學會七分篩檢法自我檢測,早期發現早期治療是防治結核病最重要的關鍵,只要10秒鐘你
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產婦羊水栓塞 須靠大量輸血搶救
健康醫療
產婦出現羊水栓塞的病例並不常見;但是,卻可能會要人命!而要能救活發生羊水栓塞產婦的關鍵,則是需要靠大量的輸血搶救,而且醫護團隊緊急應變能力也要非常敏捷,才有可能救回一命。有可能救不回來 醫病關係非常緊張根據統計,台灣每年會發生大約10例產婦羊水栓塞案例,而只要碰到產婦羊水栓塞,醫護團隊往
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男小指攣縮2年 罕見手掌筋膜攣縮症
健康醫療
52歲呂先生,過去未有手部受傷病史,但小指彎曲攣縮長達2年,即使用手也無法拉直,就醫檢查發現皮下手掌筋膜嚴重纖維化且肥厚,確診罹患罕見手掌筋膜攣縮症,經切除病變筋膜後,小指大致可以伸直。手掌筋膜攣縮症 小指無法伸直收治個案的台北市立聯合醫院忠孝院區整形外科主任林志和指出,該患者主訴右小指
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天然止痛、降壓、降脂藥就在你身邊?
健康醫療
網路盛傳生薑可止痛?芹菜降血壓?山楂降血脂?最天然的止痛藥、降壓藥、降脂藥…竟然就在生活周遭!你可能知道,也可能不知道,這些食材到底具有何療效?國泰綜合醫院營養組營養師張詩宜說分明!生薑可止痛? 過量攝取恐出血自古以來,薑除了作為辛香料入菜,也被當作中草藥治療疼痛相關的問題
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胖到心肌梗塞糖尿病 減重手術治好了
健康醫療
45歲王先生,周周喝酒應酬,體重一度飆破百斤,結果三高疾病纏身、胖到心肌梗塞,還裝了2根心臟支架,才救回一命。他擔心身體持續惡化,決定接受胃繞道減重手術,術後配合節食及運動,8個月內瘦了32公斤,原本三高紅字;如今指數都正常,連糖尿病也不藥而癒。怕有錢沒命花 他決心減重王先生說,工作常需
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私密處搔癢別害羞 盡快就醫以免病況加劇
健康醫療
1名40歲女性,這一兩年來都有私密處搔癢問題,雖嘗試用外用藥膏,但症狀仍無舒緩,勉為其難就醫檢查,醫師發現,原來這名女性生過孩子後,常因咳嗽或大笑不小心漏尿,因此長期使用衛生護墊,避免尿液沾到外褲,但卻也因而造成接觸性皮膚炎,造成搔癢問題發生。私密處悶熱潮濕 易引發病症女性胯下及會陰部的
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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