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疾病與醫療
煩躁難入睡或易醒 針灸可助一覺到天明
健康醫療
天氣真的是快熱死人了!台北市今年的氣溫已有四天飆破攝氏38度,致使好多人都感到很躁熱,不但影響心情,甚至連睡眠都受到影響;中醫師發現,門診中,最近因為睡不好而來就醫的民眾有增加的現象,而透過針灸則可以改善睡眠,進而能一覺到天明。針灸四神聰穴位 可寧心安神好入睡台北市立聯合醫院中興院區中醫
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4千萬經費挹注 2利器防疫登革熱
健康醫療
為避免登革熱疫情在南台灣死灰復燃,疾管署今年挹注4280萬防疫經費,衛福部部長林奏延與環保署署長李應元南下高雄及台南,手拿NS1快篩試劑、Gravi-Trap捕蚊器,宣示對抗登革熱決心。登革熱疫情近年同期新高今年入夏以來,南高屏3縣市,各有1例本土登革熱病例,但尚未發生大規模群聚疫情。衛
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肉毒桿菌素不純 恐愈打愈沒效
健康醫療
38歲黃小姐,為了改善抬頭紋,每半年就要打一次肉毒桿菌,但去年開始,除皺效果愈來愈差,甚至只能維持2個月。醫師表示,肉毒桿菌不純可能影響療效,長時間反覆施打更會產生抗藥性,就有可能發生愈打愈沒效的情形。1成有肉毒桿菌抗體根據《神經傳導期刊》研究發現,逾1成患者使用肉毒桿菌治療後檢測出抗體
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每天10分鐘加強肌力 育兒爹地告別「爸爸手」
健康醫療
「父親」扮演的角色愈來愈多元,除了辛勤工作、撐起家庭經濟,也有不少父親參與家中的育兒與家務。在感恩爸比的8月,復健專科診所院長曾清祥醫師分享育兒新手爸爸常見的「爸爸手」,其預防與治療方式,並鼓勵每天10分鐘,加強肌力,身體健康更樂活。並非專屬媽咪的爸爸手爸爸手也就是俗稱的「媽媽手」,
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擊退文明病 頸部保健用溫控圍巾
健康醫療
隨著個人行動裝置科技的進步,不論是生活與工作都免不了長時間使用手機與電腦,但是長期保持同樣姿勢,可能會造成肩頸痠痛、肌肉筋膜發炎,甚至嚴重到頸椎病變的現象。90%的人一生中都會有肩頸不適的困擾,要如何減緩肩頸問題帶來的不適,是現代人必須面對的問題。常見的肩頸問題
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以健康為優先 整形診所「先醫後美」新趨勢
健康醫療
隨著整形醫美市場陷入一片紅海,各方為了分食大餅百家爭鳴,除了多數削價競爭,市場也不乏出現診所雇用非專科醫師或是實習生來替身操刀的現象,伴隨逐漸攀升的醫美糾紛,反應出飽和及膨脹的醫美市場,不僅需要主事者以身作則,對患者需有同理心及道德感,還需要更多相關單位及專家來進行把關。您眼前的醫師 是否為
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中風婦人把握復健黃金期 重返工作職場
健康醫療
59歲的劉姓婦人以種植草莓為業,過去除了高血壓以外無其他病史。某天,突然左側肢體無力、走路跌倒,緊急送至醫院急診,經檢查後確診為急性缺血性中風,經住院處置後病況穩定,即協助她進行復健治療。剛出院時,因中風影響,左側肢體無力,只能坐輪椅,且左手無法抬高、手指也不易有動作;但是她配合度很高,每天
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日間照護助精神病友正常社交、走出陰影
健康醫療
恩主公醫院精神科暨日間照護病房長年致力支持慢性精神疾病患者對抗疾病,讓精神症狀穩定的患者能獲得全面照護,這群努力對抗疾病的患者被稱為精神障礙康復者。參與精神科日間照護病房的精神障礙康復者,白天來醫院,晚上則回家過家居的生活,在病房裡除了藥物治療外,也強調心理治療、復健治療、生活及社交技巧訓練
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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