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疾病與醫療
保持牙齒亮晶晶 牙刷應該多久換一次?
健康醫療
定期更換牙刷很重要,許多人牙刷岔開外翻,還是捨不得換牙刷,何種情況才是換牙刷的時機?亞東醫院牙周病科林玠醇醫師表示,無論是普通刷或電動牙刷建議最遲三個月要更新汰換牙刷,儘管是硬性的刷毛或是超過三個月牙刷看似很新,不建議繼續使用,同時避免因刷牙的效果差,用力過度造成牙齒的傷害,呼籲最遲三個月就
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高齡者帶狀皰疹神經痛如何治療? 「脈衝式高頻神經調控」風險低、無須麻醉
健康醫療
68歲的謝先生,去年因為左側胸腹疼痛而診斷出帶狀皰疹,由於一開始的疹子並不明顯,沒有即時給予抗病毒藥物,且加上高齡的緣故,最後演變成皰疹後慢性神經痛。帶狀皰疹神經痛
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第六輪高端疫苗 8/16日起開始預約,8/23日開打!
健康醫療
中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中於11日表示,第六輪接種疫苗為高端疫苗,可預約登記時間自8月16日上午10時起至8月18日中午12時截止。至於高端疫苗的接種順序,目前沒有要更改現有接種順序的計劃,但會從第一類持續往下開放,希望有足夠數量提供民眾施打。預約高端疫苗 盡速完成登記指揮中心指出
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九把刀岳母接種AZ猝逝 膽固醇偏高有關?指揮中心回應了
健康醫療
知名作家九把刀於11日寫下長文悼念岳母,悲痛提及岳母7月26日打完AZ疫苗四天後卻猝死。雖然岳母今年三月生前曾進行健康檢查,除了膽固醇超標外,其他數值均正常,對於接種後疫苗死亡,外界會聯想高膽固醇是否與疫苗不良反應有關,現僅能交由解剖鑑定。中央流行疫情指揮中心專家小組召集人張上淳表示,膽固醇
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除腳臭有撇步 醫授穿鞋前8個步驟
健康醫療
秀秀是個勇於追求流行,愛漂亮的時髦 新女性,總是穿著最時尚的衣服展現自己 的好身材,但是因為她多年以來有腳臭的困擾,除了不敢穿會露出部分腳部的涼鞋之外,每次要和朋友約會聚餐的時候,她一定叮嚀朋友,找聚會地點時別找需要脫下 鞋子的餐廳,以免她的腳臭問題暴露在大家
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長期服用安眠藥會成癮? 食藥署解答
健康醫療
又睡不著了,遲遲無法解決的失眠問題,求助專業醫師最終得到開立處方箋,並按照指示開始服用鎮靜安眠藥,每天使用安眠藥後,問題有漸漸改善,總算能睡上一覺了!但每天這樣吃真的好嗎?聽說吃安眠藥會成癮,可以自行減量服用嗎?治療失眠藥物 需經醫師開立處方箋食藥署指出,鎮靜安眠藥主要用於治療失眠,為管
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防疫狂打掃手爆痛? 當心「肌筋膜疼痛症候群」上身
健康醫療
一名約30歲陳姓婦女因為右手臂痛,無法提起物品,甚至夜裡常常痛醒。至醫院就醫,經詢問後,發現因為疫情期間以來,待在家時間增加,經常在打掃房屋、自己下廚。醫師在觸摸陳女疼痛的肌肉時,發現有明顯結節;醫師提醒,要適時休息,並進行伸展運動緩解不適,才能防止肌筋膜疼痛症候群上身。肌筋膜疼痛症候群 肌
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咳嗽漏尿墊護墊就OK? 這個擺脫滴答的漏尿窘境
健康醫療
漏尿問題放個護墊就好了嗎?元凶可能是盆底肌無力!知名醫美診所孫克嘉醫師表示,盆底肌牽涉生殖系統、泌尿系統、消化系統,對於年紀大、生產過或動過腹部手術的病人,透過高磁能科技修復盆底肌的穩定力量,漏尿困擾不需要再忍耐,可以治療改善。即便未生產女性,也能強化盆底肌訓練增進私密處健康,無論在健康保健
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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