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七夕情人節到來，各地除了有情人節活動、晚會可以與情人共度浪漫的情人節之外，亦有單身情人節派對活動邀請單身的人一同狂歡。根據衛生福利部統計資料顯示，103年及104年度性侵害通報案件受暴人數計1萬1086人及1萬454人，其中兩造關係為男女朋友分別佔當年度性侵害通報案件19％及19.9％，顯示

布丁含糖量高得驚人！國內最新調查發現，市售布丁的雞蛋、牛奶成分很低，但糖用量卻很高，某市售「大布丁」，一杯180公克，含糖量高達28.4公克，相當於6.3顆方糖，吃一杯等於喝下一杯全糖飲料。營養師提醒，糖攝取過多，容易肥胖，小孩恐長不高、易過動。布丁原料糖占第2高董氏基金會今年4至7

父親節來了，台北市政府教育局認助清寒學生基金會董事長曾燦金特地帶著8位孩子們對認助人林澤顯夫妻獻上感謝之意。「教育是最偉大的慈善事業。」深受這句話影響的林澤顯，在民國89年某天讀報時發現認助清寒學生基金會還有孩子亟待協助後，便開始了長達16年認助清寒學生的歷程。因為同樣經歷就讀大學時家中繳納

8月溫馨父親節來臨，許多爸爸們為家庭努力打拼，疏於與家人之間的情感交流，整天面對開不完的會、無止盡的報告、加班，加上運動量不夠、維生素D3不足，種種外在因素造成鈣快速流失。營養師宋明樺表示，除飲食作息不正常造成鈣流失外，也有可能是長期鈣質攝取不足，形成體內鈣失衡，健康問題紛紛浮現，建議可從含

風靡全球的Pokemon Go來臺灣了，引發網友瘋狂的下載及使用。有鑑於在國外常常有人在街道上或晚上聚集公園尋寶，全神貫注在手機，無視外在環境就好像殭屍遊走一樣的情形，所以未來半夜看到一堆年輕人拿著手機在大安森林公園時，也不會感到意外。Pokemon

8月溫馨父親節，很多子女選擇贈送實用的禮物，或是到餐廳吃頓大餐來慰勞父親。但其實除了禮物或大餐外，平常也可藉由飲食來關心爸爸的健康。尤其是爸爸通常肩上擔負全家的經濟重責，日夜操勞，卻最不關心自己身體健康，往往中年過後逐漸出現慢性疾病症狀，如：糖尿病、高血壓、心血管疾病等，而攝護腺問題更是許多

一名35歲女性，平時都是外食，近來發現變胖，開始計畫一天只吃兩餐，且晚餐謝絕澱粉，但每次半夜都因太餓，忍不住吃水果，甚至還吃泡麵，長期下來不但常感到頭暈和飢餓外，體重反而還增加；國泰綜合醫院內分泌新陳代謝科醫師黃莉棋指出，主要是因生活長期不正常，加上未正確飲食，才反造成肥胖。每週最多減少

多囊性卵巢症候群患者喝點豆漿，對身體很有幫助。國外一項研究發現，多囊性卵巢症候群女性患者每天喝500cc的豆漿，可幫助預防心臟病、第二型糖尿病。植物雌激素改善荷爾蒙平衡不少女性患有多囊性卵巢症候群，這種疾病是荷爾蒙失衡所造成，患者卵巢功能無法正常運作。多囊性卵巢症候群會造成月經不規則