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疾病與醫療
憲哥愛女吳姍儒 近視不惡化靠角膜塑型
健康醫療
26歲的吳姍儒Sandy,國小時曾近視250度,好動的她不適合戴眼鏡矯正,經醫師建議配戴角膜塑型片,每天晚上睡覺時配戴,早上就能擁有清晰的視力,完全不影響演藝工作。角膜塑型片是一種高透氧夜戴型硬式隱形眼鏡,透過多弧設計溫和加壓改變角膜弧度,睡眠時配戴6到8小時,白天就有清晰視力,適合9歲
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長輩在陽台踩飛輪 補D又可預防肌少症
健康醫療
長輩一旦出現肌少症,肌肉快速流失,日常生活能力就會跟著衰退,無論生理功能、認知功能,都會受到衝擊。台北醫學大學附設醫院職業醫學科主任、老年醫學科與家庭醫學科專科醫師范豪益表示,年長者平常若沒有補充維生素D,又不常曬太陽,體內維生素D就會偏低,進而增加肌少症風險。年長者補充充足維生素D,加上規
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PM2.5讓全身都是病 外出要戴口罩
健康醫療
近年來PM2.5被炒得沸沸揚揚,世界衛生組織也視為一級致癌物,到底PM2.5有多可怕?專家強調,PM2.5會造成多種疾病,包括過敏、氣喘、心臟病、中風,甚至肺癌,建議出門都應該配戴口罩。PM2.5危害非常大胡衍榮博士表示,PM2.5是指大氣中直徑小於或等於2.5微米的懸浮微粒,可分為原生
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想減重 多和瘦朋友在一起
健康醫療
如果想減重,最好多和瘦朋友相處。美國一項研究發現,體重過重的人減重時只和胖的人在一起,減重成績會比較差,體重下降幅度較小,若和瘦朋友相處,可以減去較多斤兩。與胖朋友相處 減重效果較不好美國貝勒大學研究團隊針對9300多名18歲到65歲美國人進行問卷調查,結果發現,體重過重的人與胖的人
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頭髮變油變細 小心禿髮找上你了
健康醫療
你是禿髮高危險族群嗎?根據醫師門診觀察發現,每天至少3、40人諮詢落髮問題,落髮年齡有年輕化趨勢,與現代人高壓、熬夜、油膩飲食的生活型態大有關係。醫師提醒,當頭髮變得愈來愈油、愈來愈細,每天落髮超過百根以上,應及早就醫治療。健康頭皮約有10萬根頭髮皮膚科診所院長徐常捷強調,頭髮數目取決毛
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台研究新發現 憂鬱症與大腦穩定有關
健康醫療
醫界一直不太了解憂鬱症病因、大腦運作機轉,台北市中山醫院身心內科主治醫師賴建翰研究團隊最新研究發現,重度憂鬱症患者的大腦右前扣帶迴區域活動較不穩定,而這部位主管認知功能、理性思考,這代表重度憂鬱症患者的理性思考能力會比較差。此研究成果已發表於「科學引文索引」期刊(SCI)。憂鬱症患者 大
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家喘不是小孩的專利 有人是老了才確診
健康醫療
可別以為氣喘只是幼年時就會發病,也有不少人是在成年後才出現氣喘;臨床上,就有不少人在年輕時出現氣喘症狀,但是卻因為症狀比較輕微而被忽略,直到老年時才因為有嚴重的氣喘症狀,因而被診斷出有氣喘。成年氣喘病人約佔半數左右台大醫院內科部主任余忠仁表示,兒童期的氣喘病童約佔同年齡孩童有二成之多,成
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腫瘤分良性與惡性 兩者有何差別?
健康醫療
很多人對於聽到身上長了腫瘤,就會感到很擔心;然而,腫瘤可分為良性與惡性,兩者雖然都稱之為腫瘤,但是結果卻完全不同。尤其是乳房,經常會有良性腫瘤,很多婦女一聽到乳房長腫瘤,就非常害怕;其實,這和乳癌可是相去十萬八千里。惡性:生長失控細胞+可遠處轉移和信治癌中心醫院一般外科主治醫師余本隆表示
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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