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疾病與醫療
聯繫、溝通與關懷 你我都是自殺防治守門人
健康醫療
自殺為全球性問題,每年約有80萬人自殺身亡,平均每40秒就有一人死於自殺,每2~4秒就有一個人企圖自殺。國際自殺防治協會(IASP)和世界衛生組織(WHO)共同推動之「世界自殺防治日」,今年主題為「聯繫、溝通與關懷」。呼籲社會大眾多聯繫身旁親友,保持開放性的溝通,共同破除自殺的迷思並減少對自
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不當複製人!量身打造妳的專屬鼻形
健康醫療
韓國整形當道,卻整出許多複製人!許英哲院長表示,每個人的五官及臉型都不相同,不可將同一種隆鼻的方式套用到所有人的身上,他以獨到的結構式隆鼻法,讓術後不僅美觀且更加自然。山根並非越高越好看推翻過去單靠一根矽膠鼻骨隆鼻的方式,許院長強調,現在隆鼻應該採用「結構式隆鼻法」,因為鼻子的結構分為山
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看清熱量標示 我的月餅也能不卡油!
健康醫療
一年一度中秋節慶,您是否已規劃賞月、烤肉、吃月餅這些應景美食及活動,但過完中秋節後也總會變圓一些?原來讓你卡油的應景美食中潛藏著陷阱。選購月餅時,臺南市政府衛生局建議仔細看「熱量標示」選擇零反式脂肪、低熱量、低膽固醇,享用時切小塊與家人一同分享,避免食用過量導致身體負擔。1小塊鳳梨酥至少20
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免疫系統疾病 中醫藥調理有成效!
健康醫療
24歲女性紅斑性狼瘡病人,確定診斷已經數年,多數症狀穩定,但血小板一直低落,105年3月來診時,更低落至6000之譜(正常需在14萬以上),經過一個月的中醫調理,在未輸入血小板狀況下,快速回復到8萬5000,近期更回復到在12萬上下。另一位男性紅斑性狼瘡病人,面部有典型蝴蝶斑,經過一個月的中
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學會寫名字這麼難? 邀您助貧童識字成長
健康醫療
世界上有許多孩子的夢想,是能像其他孩子一樣到學校上學,能夠學會寫自己的名字,但根據聯合國報告指出,全球15歲以上成人中,仍有7億5,800萬為文盲,等於每10人中就有一人不識字。台灣世界展望會「資助兒童計畫」,在識字率偏低的國家推動教育方案,匯集資助人每月700元的資助關懷,幫助孩子上學識字
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熱天牙齦腫脹 中醫認為恐與腎、胃腸有關
健康醫療
牙齒向來健康的50多歲江女士,日前連日高溫,耐不住酷熱,冰飲不斷,也因天熱食欲不佳而吃了不少甜食,因而牙齦腫起來,求診於台北慈濟醫院中醫科,問診把脈後,徐培珊醫師發現江女士有胃濕熱、氣血不順狀況,以針灸及中藥調理,並配合飲食、生活作息改變後,氣血順暢,濕熱及腫脹消除。腎陰虛火造成牙齦浮腫
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「幹細胞儲存」 您投資了嗎?
健康醫療
「幹細胞治療」在全球的法規與治療準則目前仍未明朗,不過早在10年前就已經轟動全球的臍帶血儲存計畫,就已經預告了運用幹細胞來治療疾病的時代終將來臨。經過了近30年的蓬勃發展與研究,「幹細胞儲存」,已經不是一個噱頭或是夢,而是以自身預防保健作為主要訴求的必要「投資」!自己儲存下來的計畫已經開跑,
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長不高 亞洲人要怪乳糖不耐
健康醫療
46歲曾姓婦人只要喝牛奶過後,就會引起腹部不適,絞痛甚至腹瀉,在公眾場合容易因胃部不舒服而無法控制排氣,氣味顯得異常的臭,就醫後經檢查確認是乳糖不耐症,據統計,全世界約有50%的人有乳糖不耐症,好發於亞洲人及非洲人,尤其好發於成年人。亞洲人難吸收鈣質 身高較矮乳糖不耐症是因人體內的缺乏乳
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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