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每次休假後，尤其是連假之後，便很容易感覺疲累，判斷力也容易變遲鈍。董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示，過去以色列一項研究發現，就算只有幾天不睡覺、睡眠不足，也會影響判斷力，且情緒調節也會變差，整個人可能變得鈍鈍的，建議民眾連假後剛開始工作一、兩天，最好讓作息更穩定，避免一回家什麼事都沒做就

俗話常說：「中藥有病治病，無病強身。」老一輩的人也習慣喝各種養生飲來做保養，真的是如此嗎？其實古人將中藥分為上品、中品及下品，各有適合服用的時機。吳明珠中醫師說明，上品藥材可補氣、通血，如人參、丹參，能調理五臟六腑、體內陰陽平衡。中品為全穀雜糧類，包括糙米、薏仁、蕎麥、蓮子等，可日常食用

上廁所「噗通」的一聲，便便落水的同時可能包含健康警訊，千萬別輕忽！一名年僅18歲的女學生，過去半年以來，肚子常常感覺不舒服，排便也變得不順，但症狀一下子有、一下子又恢復，便不以為意，直到體重莫名越來越輕，一口氣狂掉10公斤，就醫檢查竟已是轉移性大腸直腸癌，癌細胞已轉移腹膜和卵巢。林口長庚

醫美產業在台灣正蓬勃發展，就算沒接觸過也一定聽過「肉毒桿菌素」這五個字，眾多女明星都期望能藉由它的幫助下永保青春，它的原理是藉由阻斷神經肌肉間的聯繫來放鬆肌肉、撫平動態皺紋，早已是非常普遍的微整形美容。但過去市面上合法的肉毒桿菌素，其實有可能使身體產生免疫反應，跟藥物一樣是會產生抗體的！也就

一名66歲的蘇姓女患者，年輕時就有尿失禁問題，但隨著年紀大而感覺尿失禁問題越來越嚴重，尤其在咳嗽或打噴嚏後導致尿液流出而弄濕褲子，因此只要稍有感覺到尿液就會想要上廁所將尿排空，出遠門或坐車較久就需要墊衛生棉來預防，生活上的不便讓患者愈來愈不想出門。童綜合醫院中醫科陳建雄醫師指出，年紀大或曾經

南部縣市每年都得面臨登革熱考驗，尤其預防勝於治療，關鍵就在於民眾得加強做好防治工作，其中如何將孳生源有效清除，就能全面阻止登革熱，不過雖衛教資訊完善，但多數民眾仍僅注意較常見的積水容器，但其實隱性的孳生源更應特別小心。天溝、地下室得注意　小心堵塞積水引蚊蟲到底該如何全面將孳生源清除呢？其

一名60歲婦人，近來發現自己駝背日益嚴重，且伴隨腰酸背痛，某次不小心跌倒後，竟痛到無法走路，最後就連翻身都有困難，就醫檢查後，醫師確診脊椎骨有多處壓迫性骨折；斗六成大醫院復健科醫師鐘毓婷指出，進一步檢查後才發現，這名婦人因有嚴重骨質疏鬆症，才導致一跌倒就造成嚴重骨折。骨折患者　僅三成接受

55歲李姓家庭主婦，因為長期右肩疼痛至醫院就醫，經超音波及X光診斷，發現其症狀為右肩旋轉肌鈣化性肌腱炎，雖經過數周復健，狀況有改善，但仍殘留疼痛感且關節活動度仍有限，由於李小姐不希望吃藥或打針，經醫師評估後讓她接受震波治療，在兩次治療後整體的疼痛感及活動度都大幅改善。震波治療緩解筋骨