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疾病與醫療
孩子上小學還尿床正常嗎? 研究證實:中醫雷射針灸助改善
健康醫療
小孩尿床,家長又生氣又擔心,排除器官異常的原因,更擔心一直無法控制小便怎麼辦?而且不論清理善後,還是半夜叫起床,都影響了家長自身睡眠品質,以及隔天工作的精神狀況。然而,父母不經意的責怪,卻讓孩子不知不覺中增添心理壓力,久而久之衍生出內向、害羞、缺乏自信等性格。3歲左右可控制排尿 男孩尿床是女
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有氧運動好處多 遠離感冒增強免疫力
健康醫療
每天起身動一動,有氧運動好處多!在漫長忙碌的一天之後,忽略運動的習慣,但是定期做有氧運動,不僅能增強免疫系統,幫助你遠離感冒、維持身材體重、改善心肺健康、減少骨質疏鬆症及提高好膽固醇水平等機會。每週有氧運動 應該多久做一次? 美國心臟協會建議,在一周時間進行至少150
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氣喘患者易重症? 疫情期間自我照護重點
健康醫療
COVID-19屬於呼吸道疾病,也讓呼吸系統比較脆弱的氣喘患者憂心,是否容易染疫,甚至是重症、死亡的高危險群。中國醫藥大學附設醫院睡眠醫學中心主任、胸腔暨重症科醫師杭良文表示,需視氣喘的嚴重與控制程度,若控制良好,則可以降低相關併發症、減少COVID-19重症或是死亡的機率。氣喘控制良好者
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免疫力大作戰!跟難纏的黴菌感染說Good bye
健康醫療
受疫情影響,民眾的生活模式被迫改變,工作及休息的界線變得模糊,心理壓力增大,又因足不出戶、飲食睡眠不正常、缺乏運動等狀況,皮膚科李政翰醫師提醒,這些因素可能會導致身體免疫力下降,進而引發許多皮膚問題,再加上近期天氣潮溼,更容易引發黴菌感染問題,像是灰指甲就診人數比平常多了兩成,其中更不乏許多
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異位性皮膚炎抓到破皮流血? 新型生物製劑帶來曙光
健康醫療
21歲林同學因飽受異位性皮膚炎之苦,不僅全身脫屑,外出時常被投以異樣眼光,半夜更因搔癢而難以入眠,導致白天常常無精打采,同學私下抱怨他「太閉俗」,雖然嘗試許多療法,病況依舊反覆惡化,所幸透過生物製劑「杜避炎」治療兩個月後,皮膚症狀日漸好轉,恢復應有的自信與笑容。異位性皮膚炎
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疫苗引發的心肌炎、心包膜炎 容易在何時發生?
健康醫療
美國食藥署與歐盟藥品主管機關發現,施打BNT 與莫德納Covid-19 mRNA疫苗和心肌炎、心包膜炎之間,可能有關聯性。歐洲藥管局分析,截至7月10日,
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如何預防乳癌復發? 醫籲:遵醫囑最重要
健康醫療
乳癌是目前女性盛行率第一的癌症,根據亞洲各國研究對比,台灣每年有約5000名患者身陷乳癌晚期與復發轉移之苦,其中荷爾蒙陽性患者佔大多數,約超過六成;「荷爾蒙受體」(HR)陽性且「第二型人類上皮細胞生長因子受體」(HER2)陰性型態約占七成。然而,對癌症患者來說,最大的希望不單是治療病況,更期
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發生斷指意外 醫師:先把斷指放塑膠袋再放冰水
健康醫療
防疫宅在家就安全?嘉義一名2歲男童玩剃眉刀,不慎切斷食指,所幸男童母親鎮定處置,迅速送醫經3小時顯微手術,順利接回血管和神經,經細心照顧兩周後順利出院,三周後能拿手機看卡通且看不出曾受過傷,未來仍充滿「指」望。3小時顯微手術接回血管和神經大林慈濟醫院整形外科醫師許宏達表示,在醫院遇過一些
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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