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健康新思維：維生素D是一種荷爾蒙維生素D是維持人體正常生長及健康的重要營養素，也是具有多重生理作用的荷爾蒙。「台灣預防保健協會理事長」趙順榮藥師指出，維生素D的功能除了傳統維持鈣磷的平衡及骨骼健康之外，有許多非骨骼健康方面的功能，包括預防嬰兒氣喘、預防孕婦流產、心臟血管保護、調節免疫、預防失

根據統計，早期乳癌五年存活率超過九成，但若錯過黃金治療期，晚期存活率則降至兩成多；因此，定期篩檢，及早發現和及早治療很重要。基隆市信義區衛生所主任李文昌表示，可透過目前國際最具科學實證的乳房X光攝影檢查，能有效偵測出乳房鈣化點或微小腫瘤，發現無症狀的0期乳癌。透過乳房X光攝影檢查　及早發現乳

小朋友一旦近視，隨著年紀增長，近視度數恐逐年增加，每年約會增加100度左右；基隆市信義區衛生所主任李文昌指出，造成近視主要原因就是長時間近距離過度用眼，要預防孩子近視，除了應減少孩子緊盯3C螢幕外，走出戶外也是選擇之一。掌握護眼五原則　讓兒童遠離近視李文昌主任表示，兒童假日平均看螢幕長達

人的一生有1/3的時間都花在睡眠上，聽起來時間可不少，然而有一部分的人，隨時隨地都感覺睡不飽。除了極少數人是不明原因所造成，大多數睡不飽的人，都是與睡眠的質或量不佳有關，只要找出問題關鍵所在，加以對症下藥，就能回復每天神采奕奕的活力人生。每個人對於睡眠的感受其實是相當主觀的，不同的人即使

美國一項研究發現，年長女性一天坐在椅子上的時間若達10小時以上，平常也很少運動、活動，細胞衰老速度會比較快，與常活動的年長女性相比，不運動者的細胞老化速度提早8年之多。坐太久、少運動　DNA端粒較短

氣候變化大忽冷忽熱，許多糖尿病患感冒掛病號求診，但領了感冒藥回家又開始發愁，平時使用的控制三高藥物已經很多顆，現在又再加上感冒藥，會不會因為吃太多藥而加重腎臟負擔？千萬不要「自己當醫生」　以免引發更大危機專科醫師提醒，感冒時，病毒感染會造成全身性發炎反應，人體會分泌激素抵抗胰島素，導致血

年節到了，許多人都會進診所來調整臉部的輪廓及線條，希望有個全新的樣貌，玻尿酸注射自然又安全，用中分子劑型來進行微調，可以如何提升顏值呢？隨著年紀增長，在膠原蛋白流失、彈性纖維彈力變差、以及中臉脂肪層下垂等種種因素下，無法避免就會出現法令紋、淚溝、木偶紋，讓人看起來不顯得老態都難。吳芃萱醫師表

肝癌位居國人十大癌症死因第2名，但往往因病患疏於注意，以致無法手術切除，栓塞療法是其中的選項之一；衛生福利部中央健康保險署最近通過施行栓塞療法所採用的「肝動脈導管」，自106年1月1日起納入給付，患者可節省2萬4000元的支出。每年約8千多人因肝癌喪命健保署指出，國內罹患肝癌的病人眾多，