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疾病與醫療
年假狂歡 預防收假症候群怎麼做?
健康醫療
今年年假長達6天,不少人出國旅遊、狂歡玩樂,都快忘記要上學、上班,結果一上學就打瞌睡、上班忘東忘西,可能就是發生了收假症候群。醫師強調,要預防收假症候群應提早收心,建議收假前2日就要回歸正常作息。持續玩樂到上班 收假症候群上身年假從除夕1月27日到2月1日,還有不少人又請假兩天,放假天數
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氣溫降、血壓升 春節慎防眼中風
健康醫療
高血壓病人除了要防腦中風外,也要慎防眼中風!尤其是在過年期間,吃多了大魚大肉,高膽固醇食物吃太多,再加上氣溫降低,有很多高血壓病人,若是沒有做好保暖的情形下,會使得血壓容易上升,以致於因為血壓沒有控制好,結果就先引起眼中風。眼前突然一片黑暗暫時性黑矇新竹馬偕醫院眼科醫師張聰麒表示,眼中風
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諾羅病毒好發於春節 這些方法可防範
健康醫療
農曆春節正逢季節交替之際也是諾羅病毒的好發期,每年春節休假期間,因諾羅病毒感染而到急診求診的患者就佔四分之一,且諾羅病毒傳染力高,家中只要有人感染,其他人也容易罹患。帶父親看病 隔天自己也感染豐原醫院急診室主任林技政表示,曾有一名35歲陳先生,因為父親咳嗽、發燒,流鼻水等症狀,陪同父親就
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過年時氣候變化大 胸口悶、痛、喘要小心什麼?
健康醫療
過年這段時間,氣候與溫度變化大,有高血壓、高血糖與高血脂的病人,一定要特別注意,以免引發心血管疾病!心臟內科醫師提醒,尤其是出現胸口悶、痛、喘,而且又有冒冷汗的情形時,就要趕緊就醫,有可能是心肌梗塞,若是能在六小時內到院接受治療,才能挽回一命。氣溫變化大易好發心肌梗塞很多高血壓、高血糖與
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新春開運好氣色 保養彩妝不可少什麼?
健康醫療
過年期間,大家都會打扮得美美的,讓自己擁有好氣色,來迎接新的一年到來,年前各百貨公司美容專櫃熱銷的商品,不外乎保養品與彩妝品;尤其是微整形化妝品遮瑕膏,以及賽絡美保養品,都是最近很夯的產品。微整形化妝品遮瑕膏 對肌膚有負擔對於最近在網路上常看到的微整形化妝品遮瑕膏;童綜合醫院整形外科主治
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劉德華、林志玲墜馬 馬術專家提出重要建議
健康醫療
華人巨星劉德華近日驚傳墜馬意外,過去名模林志玲墜馬,也引起軒然大波,這可能與馬所受的訓練有關。漢諾威馬術俱樂部總經理許安成表示,雖然不知道劉德華騎乘哪種馬,但以林志玲來說,她當時騎的是比賽馬,比賽用的馬速度、起速很快,並不適合一般民眾、初學者,因此若一般民眾、初學者騎乘比賽用的馬,出現意外、
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打鼾族福音 睡眠內視鏡助你好眠
健康醫療
睡覺打鼾呼嚕嚕響,不僅周圍的人會有睡眠困擾,有時睡到一半,自己也會出現呼吸中斷現象,要怎麼控制打鼾是很多人的共同難題。打鼾及睡眠呼吸中止不只會影響睡眠品質、還會增加高血壓及其他心血管疾病風險,對健康危害越來越受大眾注意。台北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科/睡眠中心主任張欣平表示,睡眠呼吸中
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心肌梗塞置放支架後 不能做核磁共振?
健康醫療
冬天氣候寒冷,血管容易收縮,以致心血管疾病特別好發,一旦發生急性心肌梗塞,最常採取的治療方法就是置放支架,藉此打通血管;而目前所使用的血管支架有一般支架、塗藥支架以及可吸收生物支架。然而,腦中風也常在冬天突然發生,此時若是要搶救腦中風,若須做核磁共振檢查,可得要先看你用的是哪種血管支架。
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
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輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
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