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想要使自己成功，身體健康最重要，而飲食更是要排第一！贏得美國公開賽單打冠軍和溫布爾登大滿貫冠軍的網壇明星諾瓦克·喬科維奇，是網球史上最佳（GOAT）的男子選手之一，是塞爾維亞第一位網球大滿貫單打冠軍、第一位登上世界第一寶座和第一位奧運會網球項目獎牌得主，且是首位總獎金達到一億美元的網球員。美國曾

台灣已進入高齡化社會，走進公園裡，最常看到的是長輩們坐在輪椅上，被外籍看護推出來曬太陽。依賴輪椅或行動輔具的現象，和退化性關節炎也有很大的關係；而要改善退化性關節炎，除了運動維持肌肉力量，使用葡萄糖胺也相當流行。然而，目前坊間除了吃的、喝的，還有用擦的葡萄糖胺，琳瑯滿目的葡萄糖胺非常多，到底該如

有些人在接受傳統近視雷射手術後，產生夜間眩光等副作用，晚上只要看到稍微明亮一點的光線，就感覺「刺目」、不舒服。眼科醫師廖家慶表示，進行近視雷射手術後，患者會出現夜間眩光，多與雷射施打範圍有關；當雷射在角膜施打的範圍較大，比夜間瞳孔稍微大一點，便能大幅減少夜間眩光副作用。新型近視雷射手術不只較

37歲的藍小姐是名小兒科醫師，因懷了雙胞胎，肚子快速增大，即使天天擦保養品勤保養，醜醜的妊娠紋仍爬上滿肚皮；令她最傷心的莫過於，產後先生直呼「老婆妳的肚子真的很恐怖！」妊娠紋獲得改善　敢穿合身短版衣服藍小姐分享，原本以為妊娠紋是女人最美的紋身，沒想到卻變成產後壓力、憂鬱的來源，先生驚

一名才出生沒幾個月的小嬰兒，兩側臉頰上都長出一大片紅疹，十分憂心的媽咪帶著小寶貝就醫，確診為異位性皮膚炎惹禍！儘管然媽咪遵照醫囑用藥治療寶寶，還哺餵水解蛋白配方奶粉，但是小嬰兒的病況並沒有痊癒，進一步就醫才知道，原來是清潔方法不正確，使得小嬰兒的異位性皮膚炎遲遲無法有效改善。嬰兒期就發病

43歲的陳女士6個月前因跌倒讓頭部受重擊，後因嚴重頭痛、嘔吐就醫，經醫師評估安排陳女士進行腦部的電腦斷層檢查後發現，患者顱內兩側皆有慢性硬腦膜下血腫，即刻住院治療。陳女士接受開顱手術引流腦內血水後，術後約10天即恢復行動自如，之後僅需定期回門診追蹤。醫師提醒，若家中有人近日出現類似感冒症狀、與平

多數人只知自己身分證上的年齡，卻忽略生理年齡的重要性！近年健康養生成為人人關注的話題，對於健診的期望也越來越高，從「早期發現，早期治療」進化成「早期預防」，甚至已希望能將「疾病預防」、「健康促進」、「老化管理」予以整合，換言之，對於想擁有健康的人，健檢報告不該只是難懂的數據，而是能夠清楚傳達更多

如果發現孩子白天老是愛打瞌睡，最好是能帶他進一步就醫診治！就有一名6歲學童，經常在上課時呼呼大睡，被老師罵翻了；經由就醫診治，這才發現他是罹患了自體免疫疾病猝睡症，在用藥治療後，終於改善了他動不動就想睡覺的問題。猝睡症