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疾病與醫療
夜遊怕散光掃興? 需慎選隱形眼鏡
健康醫療
每到夏季,正是夜遊、跑趴旺季,民眾晚上騎車、開車機會大增,若有散光問題,眼睛就容易疲累,放眼望去一片霧茫茫叫人超掃興,更容易影響行車安全。在視光業界有多年專業經驗的林雍鎮表示,目前已有部分隱形眼鏡可幫助矯正散光,若選擇適合隱形眼鏡,搭配正確清潔、使用習慣,就能減輕散光,夜間行車安全也能大
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全力防堵登革熱 迎接世界少棒錦標賽
健康醫療
七月至九月是登革熱流行期 臺南「掰掰」登革熱每年七月至九月是登革熱好發流行的時期,尤其南台灣有最適合埃及斑蚊及白線斑蚊病媒蚊孳生的氣候;由於第四屆世界盃少棒錦標賽(WBSC)將於7月28日至8月6日在臺南市舉行,該市衛生局再次呼籲民眾一定要落實室內、外環境整頓與巡查,並遵循「巡、倒、清、
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近視會遺傳! 護眼保健從3歲開始
健康醫療
八成近視與散光有關智慧裝置發達,多數家長憂心子女成天看3C產品,視力出問題。臺中慈濟醫院眼科醫師袁漢良指出,黃種人先天亂視(散光)與白種人不同,現代3C環境下,更容易罹患近視。雙親都近視尤其要注意遺傳問題,保護孩子視力應從3歲開始,透過電腦驗光確認眼球結構、屈光度數,還要從髮型、小動作中
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培養孩子語言能力 選擇繪本有訣竅
健康醫療
近年來,許多教育學者都在推廣親子共讀繪本的概念,相信不少家長都有聽過,但也有很多家長對繪本的概念還不是很了解。許多家長會說床前故事,但是你知道嗎,不只故事書,就連繪本依照年齡分布,也有各自合適的類型,各位家長都怎麼選擇繪本呢?不同年齡挑選繪本的重點衛生福利部桃園醫院語言治療師何漢儀表
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腸病毒進入流行期 留意重症前兆
健康醫療
國內腸病毒疫情逐漸升溫,上週(7月16~22日)健保門急診就診總人次超越流行閾值,進入流行期;另新增1例腸病毒併發重症確定病例。近期病毒檢出型別以克沙奇A型為多,惟社區持續有腸病毒71型病毒活動。腸病毒傳染力極強,易於家庭手足間傳播,疾管署呼籲民眾提高警覺,除落實洗手個人衛生習慣,無論在家中
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台大醫院掛號好難! 用APP提升成功率
健康醫療
台大醫院位居國內龍頭醫院,民眾想預約掛號經常碰壁,不是名額已滿、就是預約已經排到幾個星期以後!為此,台大醫院宣布,即日起推出「台大醫院行動服務APP」,可望提升預約掛號的成功機率。提供台大6院區 醫療服務資訊「台大醫院行動服務APP」,提供台大醫院總院、北護分院、金山分院、新竹分院、
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放任白內障惡化 竟引發急性青光眼險失明
健康醫療
一位60多歲女士有天左眼突然發紅、疼痛、看不清楚,正常人瞳孔約2-3毫米(mm),而她的瞳孔放大至直徑6毫米,非常怕光,醫師初步診斷,她患有急性青光眼併虹彩炎,雖然接受雷射治療後眼壓還是降不下來,需要點用多種降眼壓藥物才能控制眼壓,視力也還是不好,後來經友人介紹至眼科醫師林宏洲門診,經光學低
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投資新制上路 睡眠障礙患者激增三成!
健康醫療
今年五月中旬,台灣期貨市場交易推出盤後交易新制,交易時間從下午3點到隔天早上5點,另外交易時數也從原本的5小時延長至19小時,不少投資者採取「分段式睡眠法」,也就是每次只睡1-3小時就醒來工作,等收盤後再繼續去睡覺,睡不夠就靠周末假日補眠;精神科醫師楊聰財醫師發現,期貨市場交易新制上路二個月
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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