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疾病與醫療
頭頸癌吞嚥困難 復健治療助進食
健康醫療
頭頸癌患者由於罹病器官包含鼻、咽、喉和口腔位處肩負呼吸、說話以及吞嚥的重要生理功能,導致許多患者在接受治療後出現「有口難言、食不下嚥」等後遺症,不只生理困難、心裡也會因此鬱悶。近年研究發現,若於手術或放射治療時搭配語言治療師進行言語吞嚥復健,便可顯著降低副作用的發生機率,並大幅提升患者的生活
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石女曙光! 陰道建造手術協助成「家」
健康醫療
據統計,約每5,000至10,000名女嬰中,即可能發生一名無陰道或陰道發育不良者。俗話說,吾家有女初長成,即代表一個小女孩漸漸長大成青春少女,而進入青春期,即意味著小女孩開始預備自己已達到傳宗接代的能力。所以,醫師提醒,家長若是發現家中女孩在13-15歲時,尚未來月經或是沒有第二性徵,就應
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逆齡美肌要靠膠原蛋白 選用撇步有五原則
健康醫療
許多愛美的女性最怕臉上爬滿縐紋,為了擁有逆齡美肌,於是開始補充膠原蛋白,若要使用膠原蛋白,市面上膠原蛋白產品眾多,選購時,要如何判斷品質好壞、如何發揮最大效果,則是一門學問。膠原蛋白能使肌膚保持Q彈為何膠原蛋白能對皮膚扮演保持肌膚彈性、保濕與光澤、減少縐紋的角色呢?台灣預防保健協會理
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斑自肝來? 肝好秘笈在這!
健康醫療
肝斑好發於30-50歲女性,日本的統計數據顯示,女性皮膚所出現的黑色素沈積(斑點/斑塊),有30%是屬於肝斑。而造成肝斑的原因和女性賀爾蒙不平衡有很大關係,懷孕、曾經使用口服避孕藥或是生理期不順的女性,出現肝斑機率很高。專家提醒,出現肝斑其實是身體透露的警訊,由於肝斑形成與肝臟解毒以及氧化物
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路跑後免鐵腿 快按大腿4穴位
健康醫療
你愛路跑嗎?但跑完馬拉松後,總讓人感到雙腿痠痛,甚至「鐵腿」,連走路都很困難。中醫師提供簡單的穴位按摩,只要找到大腿外側的風市、梁丘、膝陽關、陽陵泉,各穴位按壓3分鐘,即可快速代謝乳酸、減緩痠痛。路跑促進全身臟腑機能台北長庚醫院中醫部主任陳俊良表示,路跑可促進全身臟腑機能運作,增加氣
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膝關節壞光光 全膝關節置換術才有救
健康醫療
一名60歲婦女,內側膝關節嚴重退化,造成兩腿呈現外八,長年走路疼痛,就醫後被評估需進行全膝關節置換術;經由使用機器人手臂微創手術治療,這位婦人隔天即可下床,住院3~4天就能出院,術後雙腿明顯變直,加上積極復健,目前能走也能蹲。7成老年人 膝關節退化根據統計,國內70歲以上老年人,每1
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慢性骨髓性白血病積極治療 尋回生命掌控權
健康醫療
血癌中的幸運兒 慢性骨髓性白血病有如慢性病白血病是不少戲劇中常出現的疾病,甚至被戲稱為愛情劇中主角必得疾病,也因此一般人多認為白血病是不治之症。其實,白血病依病程及癌細胞類型可分為不同型態,而慢性骨髓性白血病就是這群人中的幸運兒,只需要穩定服藥、定期追蹤就可穩定控制病情。白血病因白血
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膀胱癌3度復發 深層熱療抗癌成功
健康醫療
55歲郭先生,4年多前確診膀胱癌,經過腫瘤刮除手術及化療,短短2年內三度復發,但化療藥物用到第二線,已無合適藥物選擇;經醫師建議使用化療合併深層熱療,迄今過了一年多,癌細胞未再復發。治療副作用少 可正常上班郭先生分享,經過每星期1小時、共5星期治療,過程中相當順利,沒有明顯的副作用,
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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