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疾病與醫療
守護長者健康 台南成立高齡友善藥局
健康醫療
高齡友善藥局 大台南首跑!為守護長者健康,提升長者用藥安全,臺南市今年開始推動「高齡友善藥局服務計畫」,由衛生局委託台南市藥師公會提供專業藥事服務,包含社區、居家及機構式藥事照護等3大服務,「一據點一藥師」用藥安全宣導以及成立「高齡友善藥局」等2項社區關懷服務,協助長者安全用藥。營造在地友善
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愛美紋眼線 卻變中秋應景小香腸!
健康醫療
愛美不怕受罪!除了紋眉之外,很多人會紋眼線;不過,最近卻有人因為紋眼線,結果導致眼角膜受損、結膜發炎、過敏性眼瞼炎,眼瞼腫得像是中秋應景小香腸。眼科醫師提醒,紋眼線要慎選美容機構,如果施作後有任何不適,要立即就醫診治。眼角膜受損、結膜發炎、過敏性眼瞼炎眼科醫師王孟祺指出,最近門診來了
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醫病共享決策 55歲街頭藝人戒菸成功
健康醫療
55歲的陳秋松,過去是不折不扣的老菸槍,16、17歲開始抽菸,年輕時每天抽菸近3包,早上起床要點上一根菸、連半夜起來上個廁所也要點上一根,簡直是菸不離手,如置身於雲霧繚繞之中。20多年後,漸漸地出現咳嗽症狀,雖然陸續有就醫,但症狀仍反反覆覆。面對強烈菸癮 心有餘而力不足某天,陳秋松發現自
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高穩定藻褐素 糖尿病輔療新趨勢
健康醫療
國內糖尿病人口已達227萬人,排名國人十大死因第5位。最新在第二型糖尿病的輔助治療上,有突破性的發現,研究成果分別榮登國際知名期刊《分子營養與食品研究》與《海洋藥物》。高穩定藻褐素合併台灣小分子褐藻醣膠 降低胰島細胞凋亡根據慈濟大學醫學科學研究所教授周志中的研究發現,餵食高穩定藻褐素
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佳節血壓控穩穩! 吃喝有小撇步
健康醫療
中秋佳節飲食注意 高血壓患者忌暴食中秋節即將到來,每到這個節日,國人常習慣邀集親朋好友一同烤肉享用美食,或藉賞月為由,把酒言歡,連續數日下無所節制的高鈉、高油、高糖食物,與熬夜通宵等不正常的作息,恐怕將成引爆高血壓患者致命危機的導火線。淡水馬偕紀念醫院心臟血管中心副主任劉俊傑醫師表示
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子宮肌瘤隱形推手 荷爾蒙食物要少吃
健康醫療
如果妳有子宮肌瘤,舉凡有荷爾蒙成分的食物就要少吃!有一名很愛漂亮的38歲女性,攝取過多高荷爾蒙食物長達7、8年之久,結果使得子宮肌瘤從3、4公分,變大到16、17公分,腹部脹大有如孕婦,並且造成嚴重腹痛、經血量過多,最後只能透過傳統手術切除。子宮肌瘤病患 應避免荷爾蒙食物三軍總醫院婦
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糖友酌量吃月餅 以免併發黃斑部水腫
健康醫療
糖尿病是導致成人失明的主要原因之一,若長期血糖控制不良,將會大幅提高患者併發視網膜病變,甚至導致黃斑部水腫的風險。面對即將到來的中秋佳節,琳琅滿目的月餅該怎麼吃,才不會讓糖份超標,進而引發黃斑部水腫呢?根據WHO於2015年公布,建議成人每日含糖量攝取不超過50公克,而糖尿病患者則須更嚴
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3C這樣用 恐提早白內障、青光眼
健康醫療
現代人吃飯也用、睡前也滑手機!最新調查發現,國人每天使用3C時間比睡眠還長,超過8.7小時,更有逾6成民眾為「多螢族」。醫師強調,眼睛隨時隨地盯著各種3C螢幕裝置,容易加速近視度數、加重眼睛疲累,恐提早罹患白內障、青光眼。國人平均用眼8.7小時中華民國眼科醫學會公布「2017年全民護
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文章數: 118
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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