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疾病與醫療
缺血性腦中風新療法 把握黃金6小時
健康醫療
台灣逐漸進入高齡社會,據衛生福利部2016年統計顯示,腦中風是造成國人殘障的第一要因;因此,急性腦中風病患的積極治療刻不容緩。繼3小時內施打血栓溶解劑治療腦中風之後,目前已可經由動脈取栓術治療腦中風,而且時間可延長到6小時。以往腦部的大血管梗塞治療,多以藥物及靜脈注射血栓溶解劑為主,但此
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剖腹產不留疤 術後照護有撇步
健康醫療
術後疤痕照護-醜疤不要來,污辱我的美多數經歷剖腹產的媽咪,心中最大的煩惱就是肚子上開刀縫合的傷口,是否會留下無法抹滅的醜疤?手術後的傷口是否很難癒合?但其實剖腹產的「手術傷口」和「—般創傷傷口」相比,手術傷口在醫師經過適當消毒丶無菌環境下進行縫合,只要技巧恰當,術後照護得好,感染率相對來
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想要成功戒菸 先排除這3個障礙
健康醫療
55歲34年菸齡 花費1.5個月成功戒菸一名有高血壓問題的55歲林先生,每天要抽上2包菸,菸齡長達34年,曾有過2次戒菸的經驗。今年因車禍造成的傷口長期癒合不佳,住院接受皮瓣手術治療,經護理師轉介,接受床邊戒菸諮詢,發現其尼古丁成癮度高達8分,於是住院期間即開始戒菸藥物治療,出院後並於戒菸門
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降血脂藥+柚子 老婦出現橫紋肌溶解症
健康醫療
一名固定服用降血脂藥的老婦人,因肌肉痠痛和紅褐色尿液而就醫,醫師懷疑是降血脂藥物引起的橫紋肌溶解症,經詳細詢問發現,老婦人用藥的劑量沒有改變,但因婦人每日食用一顆柚子,在藥物交化作用下,使得血液中藥物濃度大幅增加,引起不良反應。花蓮慈濟醫院藥學部劉采艷主任提醒,由於柚子含有呋喃香豆素(f
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中秋慶團圓 一日菜單健康吃
健康醫療
中秋佳節,許多民眾會選購月餅陪伴家人共度佳節,月餅雖然好吃美味,但其糖、油用量高,若攝取過多會對身體造成額外負擔。如何在中秋節吃的開心又吃的健康呢?國民健康署特別規劃「中秋一日飲食」範例,提供民眾參考。佳節一日飲食規劃 熱量不重、身材輕盈國健署表示,若以健康體重60公斤的成人、輕度工作者
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中秋節健康烤肉 五招小撇步
健康醫療
月圓人團圓,一年一度的中秋佳節又到來,在這個重要節慶中,大家會互送月餅、文旦或柚子,象徵團圓平安。在美食的誘惑下,烤肉漸漸成為家家戶戶每到中秋佳節,相約親友一同賞月過程的必要活動。此時,民眾會問「難道燒烤食物易產生致癌物,就不能烤肉了嗎?」。其實不是不能吃,營養師提醒民眾可選擇適合的食材以及
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神話故事傳愛 伴慢飛天使迎中秋
健康醫療
為了讓慢飛天使也能感受到佳節氣氛,衛生福利部草屯療養院兒童日間病房特別在中秋節前夕,辦理「中秋節,月亮圓」特別活動,請家長和慢飛天使們一起投入神話故事的活動,提早過中秋。工作人員們展現十八般武藝,扮成嫦娥、吳剛和玉兔和孩子們互動,也帶領孩子響應環保,孩子們拿著手中一片片的葉子,為大樹穿上
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服藥再吃柚子大NG 當心成為健康地雷
健康醫療
服用藥物的民眾,中秋節吃柚子要特別留意!一年一度的中秋節即將來臨,烤肉、月餅和柚子都是國人不可少的應景食品。沉溺在歡慶之餘,但你吃的健康嗎?臺北市立聯合醫院仁愛院區藥劑科藥師洪薏淇指出,柚子在中秋節三大熱門食物當中,是富含膳食纖維與維生素C的水果,不過柚子很容易和藥物產生交互作用,有在使
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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