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疾病與醫療
產後掉髮怎麼辦? 毛囊休息免操心
健康醫療
對許多愛美媽咪而言,生產之後一旦出現大量落髮的情形,多半會覺得驚恐或困擾;當梳頭時,頭髮一把一把地落下時,也不禁懷疑:「是不是哪裡出了問題?」01
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防走失! 戴上「愛的手鍊」協尋率近百分百
健康醫療
根據老人福利推動聯盟承辦的失蹤老人協尋中心統計,至今尚有300多位失蹤者走失在外,親屬們無不擔憂及焦慮,只盼能尋回失蹤的親人。母親失蹤已邁入第二年的汪小姐,每天都如同漫長又無盡的等待,她回想自104年8月母親罹患輕微失智症,家人對於母親病發時的亂吼、叫罵或喃喃自語都不曾埋怨,只期望母親開心的
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好憂鬱! 你知道可求助社區心理衛生中心嗎?
健康醫療
當心情好憂鬱時,你會怎麼辦?很多人都不知道,若是心情很鬱卒,可以求助於社區心理衛生中心。董氏基金會今年以六都18歲以上民眾為調查對象,回收有效問卷2,244份;結果發現,72.8%受訪者「不知道」縣市設有社區心理衛生中心,有65.3%則「不知道」相關心理健康服務機構。七成不知社區心理衛生
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解決自律神經失調 扭轉老化危機
健康醫療
採訪撰文/Miki.本文感謝
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對疤痕說掰掰 掌握四原則
健康醫療
疤痕質地區分多種,對於新生疤痕與出現超過一年以上的成熟疤痕,應對方式也不一樣;不過,依據醫學證據上許多臨床實驗,對於傷口剛痊癒所形成的疤痕,照護原則主要分為四大項:濕潤、密閉丶抗張力丶下壓力。濕潤:傳統上使用紗布丶泡棉等所蝟「傳統敷料」來保持乾燥並照顧傷口,但其實這是錯誤觀念。目前則以水
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職場新生壓力大 情緒篩檢找出「臨界點」!
健康醫療
罹患憂鬱症時,可能出現情緒低落、明顯對事物失去興趣、失眠、注意力不集中等症狀,導致工作效率下降,甚至因而時常缺勤或假性出席。為提醒民眾定期檢視憂鬱情緒及建立運動紓壓習慣,董氏基金會與台北市政府衛生局等單位自2000年起,將每年十月第二個星期六訂為憂鬱症篩檢日,今年邁入第18年。今年配合世界心
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新型口服抗凝血藥小心用 以免大出血風險
健康醫療
新型口服抗凝血藥是目前預防心房顫動造成中風的首選藥物,但大部分服藥病患為高齡且使用多種藥物。國內最新研究發現,新型口服抗凝血藥併用黴菌感染用藥及心律不整藥物,會增加大出血風險高達37至138%,成果已刊登於《美國醫學會雜誌》。新型口服抗凝血藥 有大出血副作用林口長庚醫院醫學研究部、巨
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眼壓破表! 恐因類固醇引起青光眼
健康醫療
一名家住員林市的林先生,每天從早到晚開車拜訪客戶、開發客戶,因長時間開車並用眼過度,導致眼睛開始產生「霧裡看花」的症狀。2年前,在診所就醫,診斷出虹彩炎,一下子左眼不適、一下換右眼不舒服,狀況反覆不穩定,雖遵照醫囑點眼藥水,劑量卻從一週點一瓶,到一週需點二瓶,外加口服類固醇用藥,為此感到心煩
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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