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疾病與醫療
職場員工紓壓小棧 喘口氣免憂鬱
健康醫療
人生有3分之1歲月在職場上渡過,員工有情緒困擾、甚至憂鬱,都會導致注意力無法集中,而影響工作效能。新北市衛生局鼓勵企業在辦公場域小角落設置「員工紓壓小棧」,並提供免費紓壓小物、情緒檢測簡章,以及免費心理師諮詢輔導服務地點等,幫員工喘口氣、放鬆心情。1成6勞工 有情緒困擾根據勞動部「2
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莫輕忽! B肝患者七年未追蹤竟罹肝癌送命
健康醫療
一名50歲的張大哥是B型肝炎帶原者,10年前看診時,醫師就建議要定期回診追蹤,7年前發現其超音波有異常
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醬油標示有規範 亂標將開罰
健康醫療
繼奶油產品正名後,醬油產品也將於明年1月1日起正名,衛福部表示,市售包裝醬油應清楚標示「釀造」、「速成」、「水解」或「混合或調合」,避免不肖業者摻水圖利,以維護消費者購買權益。若無標示清楚,食藥署可依《食品安全衛生管理法》規定業者回收改正,並處以新臺幣3萬元至300萬元或4萬元至400萬元罰
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長期鼻塞困擾 恐是雙側下鼻甲肥厚惹禍
健康醫療
治療鼻甲肥厚 新一代鼻甲手術解決困擾一名38歲男子,長期有鼻塞問題,直到赴醫院就診檢查,竟發現原來是雙側下鼻甲肥厚惹禍,經手術治療後已逐漸改善症狀;為恭紀念醫院耳鼻喉科醫師曾德銘表示,因台灣屬於潮濕炎熱天氣,加上空汙問題,全台約有5至20%民眾有過敏性鼻炎,不但會使下鼻甲長出肥厚息肉,還會出
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國際乳癌防治月 乳癌篩檢Just in time
健康醫療
乳癌位居女性癌症之首!十月為國際乳癌防治月,台北市衛生局與乳癌防治基金會,特別邀請陳佩琪醫師擔任臺北市乳癌防治大使,呼籲珍愛女性朋友健康,乳癌篩檢要及時。三分之ㄧ乳癌可預防高危險群不可輕忽依據美國癌症研究所(AICR)指出,高達38%的乳癌是可以預防的,乳癌防治基金會張金堅董事長表示
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減白紅血球濃縮液 保障輸血安全
健康醫療
避免不良輸血反應捐血中心收集血液後,會將各種有效成分製成像紅血球、血小板、血漿等不同血品,提供給需要的病人使用,但根據研究顯示,白血球會造成接受血品的病人,發生輸血反應重要原因,甚至可能導致巨細胞病毒傳播的機會;臺中慈濟醫院臨床病理科主任何承懋表示,若製程中能減除血液中的白血球,非但能避免引
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運動QRcode 隨身教練帶著走
健康醫療
根據世界衛生組織報告顯示,身體活動不足,已成為影響全球死亡率的第四大危險因子。每年有6%的死亡率與身體活動不足有關,我國十大死因的危險因子中,也多與不運動有關。為讓大家將運動習慣深入生活,大同區健康服務中心特別設置「公園運動happy go系統」標誌,只要利用手機掃描QR
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乳癌化療有新招 省時、有效、降低副作用是趨勢
健康醫療
乳癌病人每當聽到要化療,就會被接續而來的治療計劃打亂正常生活作息,就早期乳癌的病患而言,若是腋下有多顆淋巴結轉移、預後較不好的患者,更是對其造成莫大的心理壓力;其實,針對早期乳癌且有多顆腋下淋巴結轉移的病人,目前除了傳統的化療療程,還可接受劑量密集化療(dose dense
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文章數: 118
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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