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疾病與醫療
少女經前便秘竟肛裂! 醫:多補水救「菊花」
健康醫療
姊姊妹妹們看過來!妳會有便秘問題嗎?很可能是因為月經快要來所出現的不適喔!一名每天坐辦公室的粉領族,近來大便時感到疼痛,「菊花」也出現紅腫情形,嚇得她以為自己「少年得痔」,趕緊赴大腸直腸外科就診。醫師內診後告知,「妳只是因為經前便秘導致肛裂」,讓她鬆了一口氣。動情素、黃體素經前便秘元兇
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鼻涕擤不停? 抗敏食療可以這樣吃
健康醫療
哈啾~噴嚏打不停!季節轉變加上空汙嚴重,過敏儼然成為台灣民眾困擾的疾病之一。中醫師指出,誘發過敏源包括外在及內在因素,除了保持良好的生活習慣外,食用ㄧ些天然的營養素,加上好的飲食習慣,都有助於緩解過敏的尷尬期。改善季節性過敏 中藥材加強防禦溫差變化大,冷熱交替的過敏性患者相當多見,針
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減重不求人 簡單DIY「MONK減肥法」
健康醫療
文/盧佳享醫師其實肥胖是一種慢性病,若你發現你以前的衣服或褲子已經穿不下了,其實身體已經在告訴你「我生病了」!但減肥過程中有很多關卡及注意重點,最好有一位有經驗的減肥專科醫師做你的指導,幫你找出你肥胖的原因、對症下藥,才不會走冤枉路。什麼是MONK減肥法?其原理是?MONK(和尚
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心肌梗塞來得突然 心血管支架救命
健康醫療
不少人曾經面臨要幫自己或家人選擇心臟血管支架的時刻,在心肌梗塞緊急手術時,很多人往往沒有足夠時間消化醫師給的資訊,錯過做出更好的選擇的機會。避免面對突然情況難以決定,不妨先了解致病原因以及心臟支架的特點。抽菸、三高是動脈硬化危險因子郭綜合醫院心臟內科醫師吳俊毅表示,隨著高齡化社會來臨
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消除腿上綠蚯蚓! 微創內視鏡靜脈切除術傷口少
健康醫療
靜脈曲張導致患者腿部浮出如蚯蚓般的靜脈,除了影響美觀外,腿部還會因此感到僵硬難行,發生抽筋情形。治療方式除了傳統的「大隱靜脈剝離抽除術」外,現在也出現了「超級微創內視鏡」靜脈切除術,不僅傷口少、疤痕小,手術效果也得到病人9成5以上的肯定。高中就靜脈曲張 年老天冷腳就僵67歲的李壬琪老
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3大檳榔錯誤迷思 醫師來破解
健康醫療
嚼檳榔可顧牙齒、保暖,光吃檳榔不會致癌?根據國內統計,高達9成口腔癌患者有嚼檳榔的習慣。醫師強調,國際癌症研究總署也已證實,檳榔即使不含紅灰、白灰、荖葉、荖花,檳榔子本身就具有致癌性。3大檳榔錯誤認知亞東醫院家庭醫學科醫師翁資閔觀察發現,不少民眾對檳榔仍有錯誤認知,以為「嚼檳榔可以顧
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輕忽流感! 他住進加護醫院還插管
健康醫療
提到流感,不少人都認為這就像一般感冒,沒有立即就醫的急迫性,但一名50多歲的陳先生卻因為疏忽流感,因此插管住進加護病房,確認肺炎、糖尿病酮酸中毒、以及急性腎損傷,他在加護病房奮戰了三十多天才成功拔管,又治療了半個月才出院。流感就診意外發現得糖尿病一開始陳先生只是出現發燒、咳嗽並感到有
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白內障屈光矯正新趨勢 近視、老花一次OK
健康醫療
白內障是常見的眼睛疾病,國內一項調查就發現,高達9成以上的熟齡族,害怕罹患白內障而阻礙追尋人生未完成的夢想,無法到異地旅行、影響社交等生活娛樂。以往白內障病患術後還要配戴眼鏡,才能完成生活中大小事;其實,現今白內障治療合併屈光矯正,能夠一次解決白內障、近視、老花等問題,已是全球治療白內障最新
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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