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疾病與醫療
更省力! 新式翻身擺位60公斤就像30公斤
健康醫療
高齡化浪潮下,長照成為重要課題!根據統計,全國目前有76萬失能、失智長者與身心障礙者,多數仰賴家人照顧。羅東博愛醫院居家護理所3年前重金禮聘日本老師來台教授新式翻身擺位法,訓練出宜蘭縣首批種子教師;這批種子教師於日前開班授課,讓照顧者在學習中,也互相交流,彼此加油打氣。勤翻身有效預防褥瘡
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腦中風易引發吸入性肺炎 致死率高達46%
健康醫療
67歲的陳大哥,本身有腦中風病史約4年,說話含糊不清,且長期進食有嗆咳情形。因發燒、呼吸喘掛急診,追蹤胸部X光顯示為吸入性肺炎,需要住院治療。腦中風患者2至9成吞嚥困難衛生福利部桃園院病房護理師蔡宜茹說明,2016年國人10大死亡原因顯示,腦中風位居第4位,約20至90%易有吞嚥困難
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一說掰掰娃秒崩潰大哭 爸媽該怎麼辦?
健康醫療
一名3歲半的君君,已進入幼稚園小班就讀,但每天早上爸媽帶他到學校時,都會上演十八相送戲碼。君君對於要跟爸爸媽媽分開非常焦慮,總是拉著父母衣角放聲大哭,就算老師抱他進教室,跟他玩遊戲,也難以安撫。爸媽在無計可施下,帶君君前往兒童早期療育特別門診詢問,醫師將君君轉介給臨床心理師做心理評估後,透過
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尿尿不跌倒! 護理師設計站立式便斗獲奬
健康醫療
考量臨床上許多男性患者如廁不便,羅東博愛醫院急診室護理師江薏苓以及石佳靈,動腦設計出「噓不跌倒~創新站立式便斗」,有效提升男性病人床邊如廁的便利及安全性,這項設計也獲得宜蘭縣護理師公會護理創新競賽用品創新組冠軍,這也是兩個人第三度奪冠。創新站立式小便斗 降低跌倒風險創新站立式小便斗一舉改
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增加 α-KG抑制TKT 三陰性乳癌治療新策略
健康醫療
三陰性乳癌治療有突破性發展!根據最新研究發現,若是能增加抑癌代謝物α-酮戊二酸(α-KG),抑制癌細胞生長相關因子「轉酮醇酶」 (Transketolase
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夏季防曬大作戰 醫師教你怎麼看標示
健康醫療
炎炎夏日,又到了選擇防曬產品的季節,而防曬品的標示有好多,包括UVA、UVB、UVC,還有SPF、PPD、PA,到底應該要如何解讀這些標示呢?防曬塗抹足 才有防護力臺北市立聯合醫院仁愛院區皮膚科醫師劉康玲指出,防曬產品上標示的SPF (SunProtection
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牙齒根管治療後又感染 顯微根尖手術成功率高
健康醫療
當蛀牙蛀到神經或是牙齒有大範圍的缺損,這時必要做「根管治療」,或稱「抽神經」;但是,當做過根管治療的牙齒再度感染或產生症狀時,又該怎麼辦呢?除了再次的根管治療,有的則必須施行手術性治療,成大醫院口腔醫學部牙髓病科左凱勻醫師指出,最常見的是「根尖手術」,直接以器械移除根尖周圍的感染源,可讓牙齒
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防範狂犬病威脅 野外活動勿接觸野生動物
健康醫療
國人暑假期間常會安排登山、郊遊等野外活動,除了要防蚊蟲及蛇類外,也要特別留意週遭的野生動物!依據農委會資料顯示,國內今年迄今,狂犬病陽性動物件數明顯多於去年同期;疾管署提醒民眾從事戶外活動時,勿接觸、逗弄及捕捉野生動物,才能避免暴露於狂犬病的感染風險。小心狂犬病 感染初期症狀多狂犬病是由
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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