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疾病與醫療
口腔癌惡化快 2 個月大 5 倍 確診後勿忽視
健康醫療
口腔癌細胞生長快,一名 69 歲男士在確診後隔 2 個月再檢查,竟已變為五倍大腫瘤。衛福部彰化醫院耳鼻喉科主任許嘉方表示,口腔癌長得很快,千萬不能拖,稍一拖延恐就要命。2 個月未處理 惡行腫瘤大 5 倍轉為三期患者葉先生指出,去年 9
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大掃除易「網球肘」 震波助修復
健康醫療
即將喜迎過年,許多家庭開始大掃除,有位主婦因重複掃地及搬重物,右手肘外側疼痛不已,就醫才發現得到「網球肘」,除了物理治療,還接受震波治療,快速制服疼痛,不用手痛過年。網球肘易發生在貨運人員、廚師、家庭主婦等族群王俊介物理治療師表示,這位婦人因掃地或搬重物需重複使用手肘彎曲及伸直動作,
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杜絕感冒找上門 半數家長迷信偏方
健康醫療
「維生素C可抗菌」、「永遠不要濕著頭髮去外面」、「待在室內」,以上都是預防感冒的迷信。密西根大學CS
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聽損失智風險增5倍 藝人阿西:大聲吼不自覺引誤會
健康醫療
100萬長者嚴重聽損 失智風險最高增5倍根據統計,台灣65歲以上長者中,潛在嚴重聽損人口約有100萬人,只有4.5%採取助聽器矯正。如不矯正,溝通問題首當其衝,也可能產生其他共病。美國約翰霍普金斯大學研究指出,遭受輕微、中度、重度聽力障礙的民眾,與聽力正常的民眾相較,未來罹患失智的風險恐
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上班族找藉口不運動 爬樓梯有幫助
健康醫療
現代人生活忙碌,在辦公室久坐缺乏運動量,不妨嘗試利用空檔多爬樓梯。加拿大麥克馬斯特大學和卑詩大學奧卡納干分校的運動肌動學(kinesiologists)研究發現,在一天中多次進行幾分鐘的爬樓梯運動,可以改善心血管健康。間歇訓練效率好 符合現代上班族過去研究顯示,短時間的劇烈運動或衝刺
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男排尿不順非正常老化 拖久恐腎衰竭
健康醫療
一名95歲男性,排尿不順及夜尿、頻尿多年,一直自認為是正常老化現象,未與晚輩提起也沒就醫。最近排尿越來越困難,直到某天一整天都尿不出來才趕緊就醫。檢查發現攝護腺肥大造成腎功能衰竭、雙側腎水腫、膀胱結石等。醫師先將膀胱結石取出,放置導尿管讓腎水腫消除,腎臟功能逐漸恢復再進行攝護腺肥大切除手術,
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大小螢幕好有趣! 避免孩子被 3C 綁架
健康醫療
現代科技發展進步,許多教育方式已與過去不同,越來越多孩童在兒時開始接觸「3C
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無法抵擋垃圾食物 聞久一點有幫助
健康醫療
無法抵擋香氣四溢的炸物嗎?聞香氣久一點,可助抵擋誘惑!南佛羅里達大學研究團隊發現,受試者嗅聞高熱量食物氣味超過兩分鐘,他們比較不會放縱自我,反選擇較健康食物。研究領導者、行銷學教授蒂帕因比斯瓦斯(Dipayan
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醫療問答
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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