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水晶元宵 口腔癌與吞嚥困難者也能吃
健康醫療
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一鞭炮轟天響氣喘來報到? 醫師教三招不發病撇步
健康醫療
元宵節即將到來,屆時各地會有蜂炮活動或施放鞭炮,民眾也多會燒香拜拜,同時又處於季節轉換之際,恐致氣喘發作。一名六十多歲婦女,因粉塵及懸浮微粒影響,導致嚴重氣喘,胸悶、鼻塞、流鼻涕、呼吸困難等症狀頻繁發作,勉強堅持兩週後狀況未見好轉,就醫住院治療後才恢復穩定。收治患者的林口長庚醫院胸腔
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中藥濃縮劑 若澱粉太多恐影響療效
健康醫療
民眾接受中醫治療時,除了針灸傷科,多數服用中醫師處方的濃縮中藥製劑,國內中醫醫療集團執行長黃福祥中醫師提醒,中藥濃縮粉劑的濃度影響療效,採購與檢測關乎安全。而藥粉若結塊,不建議再服用;然而別倒入馬桶或者沖入洗手台水槽,以免污染環境。若澱粉太多 療效打折扣黃福祥中醫師指出,良好的濃縮製
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控血脂防油膩 醫:遵循醫囑服藥
健康醫療
許多病人常認為吃藥傷肝、腎,尤其抗拒吃藥控血脂,增加心血管疾病風險。台北榮民總醫院心臟內科兼任主治醫師黃博彥對此表示,降血脂藥對肝、腎風險較低,但一些人會有肌肉痠痛、影響肝功能等副作用,醫師會調整病人藥量,減少副作用,最好將血脂控制100
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預立醫療諮商開診 強調病人生命末期自主權
健康醫療
成大醫院配合今年一月正式實施的《病人自主權利法》,設立「預立醫療諮商門診」日前開診,結合各科團隊,要與民眾討論規劃對於生命末期的醫療照護議題,減緩民眾面對死亡的恐懼,並強調大眾的醫療自主與善終。強化病人自主權 全台 77 處設預立醫療諮商台灣首部以病人為主體的《病人自主權利法》於
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卵巢癌 恐腹脹食慾差
健康醫療
婦女癌病一直是大眾關注的焦點,各種不同單一癌症的情況及防治皆受討論;其中,有沈默殺手之稱的「卵巢癌」,因為初期症狀難察覺,常是後晚期確診,癒後不佳,疾病狀況令人擔憂。對此,台北雙和醫院婦產部婦科主任楊振銘提醒,女性務必透過定期抹片及超音波檢查來掌握自己身體狀況。早期症狀難覺 腹脹、無胃口
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8 旬婦下體卡肉色球狀物 竟是膀胱脫垂
健康醫療
女性的陰道、膀胱及直腸靠結締組織支撐附著於骨盆腔中,常因為懷孕生產的手術,在多年累積後而引發「骨盆器官脫垂」,但因為部位私密,許多人不願就醫;對此,衛生福利部南投醫院婦產科醫師黃子菲提醒,不同脫垂器官及嚴重度會造成不同症狀,都應積極就醫,切勿因為羞於就醫而延誤治療。骨盆腔脫垂膀胱掉出陰道
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變胖怎麼辦? 減重大作戰要澱粉支援
健康醫療
體重上升,不免讓人擔心。對此,大林慈濟醫院腫瘤中心營養師凃宜辰提醒,肥胖被世界衛生組織列為一慢性疾病,會影響健康,均衡少吃、多動,即是減重的不二法門;然而不宜刻意不吃澱粉,尤其建議適度攝取高纖全榖及根莖類食物,以免便秘或思緒不清。身體就像翹翹板 熱量攝取及消耗需平衡根據世界衛生組織(
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
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