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中年婦不吃不喝仍發胖? 中醫:虛胖惹禍
健康醫療
一名46歲的楊姓婦人,外型白白胖胖、贅肉鬆軟,平日忙於家務,有時連走路、爬樓梯,就會滿身大汗、氣喘吁吁,且不時會感到胸悶、頭暈、心悸;另外,楊婦忙於家務時,連吃飯的時間都沒有,不過體重不減反增,至豐原醫院求診。中醫師林秀燕表示,導致楊婦肥胖原因是虛性肥胖,可藉由藥茶配方改善。女性40歲後
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腎結石難處理 醫:吸石清導管技術可解決
健康醫療
一名50歲的中年男子,因業務工作經常在外奔波,但平常卻不愛喝水。直到上個月公司健康檢查,抽血時意外發現腎功能衰退,到醫院進一步詳細檢查後,才知道原來自己腎臟內長了一顆約5公分大小的結石,且已經造成堵塞,影響腎功能。馬偕紀念醫院泌尿外科李致樵醫師指出,結石若出現在腎臟內,通常不會有感覺,除
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選對食物 輕鬆控糖
健康醫療
糖尿病病人想要控制好血糖,除了不吃甜食,不喝含糖飲料之外 ?選對食物再吃,才能輕鬆控糖!食物升糖指數值(Glycemic Index),是指各種食物攝取等量的醣類時,使血糖升高速度的 相對能力,血糖上升的高低代表該食物升糖指數的高低。記
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男大生輕忽胸口悶痛 縱膈生殖細胞瘤上門
健康醫療
一名19歲陳姓男大生因胸悶、胸痛造成無法起床緊急送醫,至雙和醫院急診檢查發現,前縱膈有個約11-15公分的腫瘤壓迫心臟。經雙和醫院外傷科張統優主任診斷為前縱膈生殖細胞腫瘤,病理切片為精原細胞瘤,是性腺外生殖細胞瘤,等同男性的睪丸癌。採用微創胸腔內視鏡手術切除,而非傳統的正中鋸胸骨開胸術,由劍
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乙型鏈球菌找上門 益生菌助孕婦脫離感染威脅
健康醫療
有位33歲雙寶媽咪陳小姐,3年前第一胎因未進行乙型鏈球桿菌篩檢,寶寶剛出生就須住在保溫箱內治療,讓她心疼不已!隨著篩檢意識抬頭,在懷第二胎寶寶時,聽從中國醫藥大學附設醫院婦產部何銘醫師的建議,除了在產程時注射抗生素治療外,更提早於孕期第28週搭配口服GR-1和RC-14兩株益生菌,預防生產時
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每天150克藍莓 研究:保護心臟健康
健康醫療
每天吃藍莓促心臟健康!英國東英吉利大學研究發現,每天吃一杯藍莓(150克)可以降低15%心血管疾病風險。由於成人代謝症候群嚴重,東英吉利亞大學醫學院教授Aedin
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不愛喝水又常憋尿? 當心成「石頭人 」
健康醫療
蔡先生才42歲,平常在無塵室工作,因無塵衣穿脫不方便,所以上班時很少喝水也習慣性憋尿。某日早上起床,右腰突然劇烈疼痛,並伴隨血尿,就醫安排X光及超音波檢查為右側1公分腎結石;經過體外震波碎石治療後,雖腰痛及血尿症狀較改善,但仍有殘存結石,在與醫師討論後,他接受自費的軟式輸尿管鏡碎石手術,術後
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經常胃脹氣? 小心是身體出現警訊!
健康醫療
腹脹的原因百百種,一脹氣起來,不僅難受也影響心情,美國最強腹脹營養師於《腹脹是身體的警訊》中,剖析10大腹脹主因,協助民眾一週將腸胃調整到最佳狀態,透過腹脹類別診斷表,對症下藥,並搭配一流食譜專家設計,醫療級食物清單,透過友善腸胃食譜,讓腹脹不再找上門。勿輕忽身體小毛病 長期恐影響健康
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
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活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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