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壞膽固醇越低越好? 研究:增出血性中風風險
健康醫療
為防範心血管疾病,醫師告誡「壞膽固醇」低密度膽固醇(LDL-C)不能太高,然而太低也有壞處!美國賓夕法尼亞州立大學針對中國唐山市近10萬人的9年研究發現,與LDL-C濃度介於70-99mg / dL的人相比,LDL-C低於50mg /
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肺部照出小結節 該擔心罹患肺癌?
健康醫療
在公司的年度例行健康檢查中,由於家族中曾有肺癌病人,李先生(化名)自費做了低劑量電腦斷層檢查,結果發現了小結節,一方面慶幸發現早,但也擔憂小結節會演變成肺癌。如何分辨肺結節是否為肺癌,發現肺結節時有無必要回診檢查?台大醫院新竹分院胸腔內科于鎧綸醫師說明,肺癌只是肺結節成因之一,肺結節不等同於
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乾眼症患者多 7症狀自我檢測
健康醫療
隨著近年國人長時間觀看手機、電腦、電視螢幕的用眼習慣,年輕患乾眼症大幅增加。根據統計國內罹患乾眼症者每年正以10%的速度成長,幾乎每四個人就有一人有乾眼症狀。乾眼症狀有乾澀、紅眼、異物感、分泌物增加、疲勞、影響視力等,嚴重時甚至會造成角膜上皮破損與角膜潰瘍,乾眼問題不可不慎。眼睛過度操勞
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吃高纖容易脹氣 研究:少鹽可改善
健康醫療
吃太鹹恐與脹氣有關!約翰·霍普金斯大學布隆博格公共衛生學院(Bloomberg School of Public Health)重新分析一項高血壓臨床試驗研究顯示,比起低鹽份飲食,高鹽分的腸胃脹氣風險增加27%。布隆博格公共衛生學院助理教授Noel
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決定人生最後一哩路 4千人簽預立醫療決定
健康醫療
病人自主權利法指具完全行為能力之人(須年滿20歲)得為預立醫療決定,而簽署預立醫療決定,則須經醫療機構提供預立醫療照護諮商。而此法規也於今(108)年1月6日正式上路,截至目前,臺北市現有12家醫院18處所提供預立醫療諮商服務,其中截至6月底止,全國簽署預立醫療決定書人數共計4,664人,而
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中醫新觀點 這些「警訊」竟是血糖異常?
健康醫療
一位57歲羅姓婦女,長期受焦慮、怕熱、多汗、失眠及反覆性陰道感染等症狀困擾,初期以為是更年期到來,到童綜合醫院中醫科接受接受糖化血色素等相關檢查,發現糖化血色素高達11,確診為第二型糖尿病。經過中藥治療後,除血糖控制穩定外,陰道發炎的症狀也獲得改善。高血糖危機四伏 中醫治第二型糖尿病
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可重複使用的月亮杯 優缺點知多少
健康醫療
女性每月生理期總是要用到許多衛生棉或棉條,製造垃圾的一次性產品,每個月累積起來其實製造不少垃圾。根據統計,女性一生約40年的生理期大約要用掉一萬片衛生棉!環保且比買衛生棉還划算的月亮杯,在歐美是常見的女性生理用品。相較於衛生棉的悶熱不適,月亮杯確實是個乾爽又能兼顧環保的女性經期好朋友。月
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睡覺愛打鼾張嘴呼吸 竟是這部位出毛病
健康醫療
今年六歲的小男孩可樂,平常活潑好動,卻老是鼻塞打噴嚏,睡覺時還會打鼾,服用過敏藥物後,打噴嚏和打鼾的症狀會緩解,但還是常常說吸不到空氣,甚至養成了張口呼吸的習慣。媽媽帶可樂去檢查,醫師以內視鏡和X光檢查,發現可樂是腺樣體肥大,進行微創腺樣體摘除手術後,可樂不再說鼻子吸不到空氣,也改變了張口呼
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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