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化療後手足症候群 讓中醫幫你好好調理
健康醫療
一名55歲蔣女士,半年多前因確診罹患乳癌第二期,手術切除1/4的乳房,隨後又發現有淋巴轉移現象,化療後卻出現手部皮膚乾裂脫皮及腳部嚴重潰瘍症狀,苦不堪言,赴中醫科求診,臺北市立聯合醫院中興院區中醫科主治醫師林在裕表示,若飽受手足症候群困擾,可透過中醫調理,幫助改善症狀,恢復生活品質。手腳
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驚!失智嬤誤吞別針 導致胃出血
健康醫療
一位八十歲的賴姓阿嬤,罹患失智症六年之久,自失智後,習慣將異物往嘴巴裡放,家人為避免意外發生,將能放到嘴巴裡的小飾品通通收起來,不料,阿嬤將一個安全別針塞到嘴裡,吞食後導致別針刺到胃壁出血送醫。豐原醫院肝膽腸胃科醫師陳育佐指出,賴姓阿嬤因胃出血安排胃鏡檢查,檢查過程中發現一個細長金屬物卡在胃
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千金難買老來瘦! 內臟脂肪怎麼減?
健康醫療
有的人去看醫生,醫生告訴他:「你的內臟脂肪超標,內臟年齡比你的實際年齡大6歲,要注意合理飲食和適當鍛鍊。」聽到醫生這番話,許多人大感意外。因為很多人家裡都有磅秤,平時經常量體重,一直認為自己體重在合理範圍,沒有超標,為何會「內臟脂肪超標」?其實「內臟型肥胖」和「體形胖」並不一樣,體形胖指的是
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震走痠痛! 震波治療以微創啟動再生機制
健康醫療
你也有筋骨痠痛的困擾嗎,透過震波治療,有助舒緩症狀;高雄榮總復健部主治醫師劉亦修表示,包括肌肉、筋膜、肌腱等軟組織、鈣化性肌腱炎、骨頭壞死等,都可用震波方式進行相關治療,當震波施打部位產生微創時,就會重新啟動身體修復,有助於增加生長因子及血液循環,達到增生作用。依痛感調整治療能量 非打越
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咳嗽超過一週未好 快找「這科」檢查
健康醫療
一名林先生,咳嗽長達兩個星期,起初以為是感冒,到診所看診服藥未能見效,甚至開始發燒,轉診至醫院胸腔科門診接受抽血和胸部X光檢查,才發現左肺有病灶,確診為肺膿瘍;另名王女士則咳嗽超過一週且有背痛情況,到診所被診斷為感冒及神經痛,服用止咳藥、肌肉鬆弛劑及抗生素等都未見效,直到症狀加劇才轉診至醫院
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打破「黃金準則」 肝纖維化震波檢測儀更精準
健康醫療
肝癌是國內十大癌症死因第二位,每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,因此若能早期發現,就能早期接受治療;臺中榮民總醫院胃腸肝膽科醫師楊勝舜表示,目前可用來評估肝纖維化及肝硬度且非侵入性的檢查,已有肝臟纖維化震波檢測儀及高頻超音波,其中震波檢測儀,準確度已達九成。穿刺檢查仍有風
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去痘、消滅粉刺 這樣做有效嗎?
健康醫療
許多民眾誤以為鼻頭上密密的小黑點是粉刺,於是把專用貼布往鼻頭一貼,再「唰」一聲撕掉許多小黑點,希望能將改善粉刺問題,但其實這樣就是清掉粉刺了嗎?食藥署表示,其實那些黏在貼布上黑黑、白白的小東西,大部分是皮脂管絲,而非粉刺!鼻頭上的小黑點其實不盡然全是粉刺,有些是皮脂管絲,主要是毛孔內正常
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別當冤大頭! 營養學教授教你挑選魚油
健康醫療
魚油廣受民眾青睞,而食藥署也在2017年發布的《魚類攝食指南》中,針對鮪魚、旗魚、油魚和鯊魚等大型魚類,提出建議攝取量,並呼籲孕婦及幼童可依指南適量攝取,以避免重金屬甲基汞的危害;但坊間的魚油產品種類繁多,消費者該怎麼選才能安心呢?臺北醫學大學保健營養學系名譽教授謝明哲表示,購買時要看DHA
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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