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疾病與醫療
一喝酒臉就紅? 研究:「這型」基因缺陷還會致癌
健康醫療
台灣飲酒人口及飲酒量持續增加,根據國衛院最新研究發現,酒精不但會引起頭頸癌的形成,也可能會促進頭頸癌的生長及轉移,同時也會增加罹患其他癌症的風險,包括食道癌、肝癌、大腸癌及乳癌等。頭頸癌列男性癌症的四位 ABC為三大危險因子頭頸癌名列我國男性常見癌症第四名,其中包含口腔癌、口咽癌、下
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打掃等同紅色空污警戒?! 恐增學童氣喘、過敏風險近5倍
健康醫療
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新光醫院推這五癌篩檢 醫:早發現治療佳
健康醫療
57歲的林姓婦人表示,平時為家庭主婦,每天幫家人煮三餐,生活習慣規律,不菸不酒,但偶爾會咳嗽長達一個月,以為是感冒不以為意。直到去年五月,健康檢查後發現肺部有一小塊陰影,進一步使用「低劑量電腦斷層檢查」,揪出左上肺葉各有一顆大、小腫瘤,確診為肺癌第二期。肺癌症狀不明顯 醫籲低劑量電腦斷層
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輔仁大學舉辦友信影展 醫病關懷播種醫療學子
健康醫療
大體老師啟用前,林先生每每思念發作,都從嘉義開車北上來看看妻子。透過紀錄片「那個靜默的陽光午後」,導演帶觀眾一起走過大體老師家屬的路。回想紀錄片的拍攝歷程,大體老師丈夫林惠宗先生說,開心的事情,是想要看老婆就可以來見見她;當大體老師要啟動,開始讓學生學解剖課的那一天,是他最滿懷不捨的時候
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準人妻脖硬塊腫大 經口甲狀腺手術助成最美新娘
健康醫療
北市一名30歲女性,一個月後即將成為人妻,卻在準備婚禮的前夕摸到脖子上有莫名硬塊,嚇得趕緊至醫院檢查,原以為是壓力過大,但經檢查後發現,在甲狀腺內有一顆約3公分的腫瘤。在醫師評估後須進行手術,但患者提出因日後有婚禮宴客需求,不希望留下疤痕,幾次討論後決定以「經口內視鏡甲狀腺手術」切除腫瘤,不
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腹瀉、便祕好苦惱 藥師教你吃益生菌
健康醫療
腸胃不好,經常腹瀉、便祕,益生菌怎麼吃?益生菌可助增加腸內好菌數量,恢復腸道菌相平衡,有助腸胃道、免疫系統健康,開業藥師王品喬指出,挑選益生菌要能「耐熱」、「耐酸」和「耐膽鹽」,搭配幫助好菌生長的益生質,建議三餐飯後1-2小時內服用,且至少持續1-2週,尤其便祕民眾,更要多吃蔬果、多喝水,才
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執行減醣飲食 更需「這個」保護身體細胞
健康醫療
執行減醣飲食的時候,一定要注意總熱量的攝取,適量的增加蛋白質以及油脂的攝取,特別是脂肪的部分,我們的身體需要優質的脂肪來提供細胞修復以及運作。不同的脂肪酸在我們體內扮演不同的角色,好比飽和脂肪主要提供我們能量,Omega 9 相對穩定,具有極佳的抗氧化作用,Omega 3 及Omega
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30歲女為身材練深蹲 反使大腿變粗
健康醫療
你也希望擁有好身材,甚至擁有翹臀嗎,但要注意,若想透過健身達到完美曲線,訓練時可得注意姿勢,否則效果恐折半外,還可能因此受傷;臨床上就有一名30歲朱小姐,因不滿自己身材,因此勤上健身房,尤其因在意臀部曲線,開始練起深蹲,且重量越做越重,沒想到後來臀部不僅沒變翹,大腿還變粗,甚至因此拉傷就醫看
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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