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疾病與醫療
忘東忘西、記性差? 這7種營養素補強腦力
健康醫療
好不容易找到機車停車格,上了一整天的班,下班時卻怎麼也找不到鑰匙,原來早上根本沒有拔下來;瓦斯爐上明明還燒著開水,走進客廳看電視,看到正精采的地方卻聞到濃濃的燒焦味,原來壓根兒忘了煮開水這件事情;拖著疲憊的身軀回到家一打開門,一股涼風直吹過來,原來早上出門時忘了關冷氣。相信每個人都應該曾
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血液透析、腹膜透析如何選? 醫師這樣分析
健康醫療
慢性腎臟病友到底該選擇血液透析還是腹膜透析,常讓許多患者不知如何決定。一名30歲家住金門的李小姐,學生時期就有第二型糖尿病,因控制不佳導致慢性腎臟病。婚後多年卻因健康關係流產,去年再度懷孕,決定遠從金門來到臺北榮總尋求腎臟科及婦產科協助;配合完整的飲食衛教、藥物調控順利產子。考量金門醫療資源
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空汙拉警報 這9點助健康呼吸
健康醫療
冬天天空灰濛濛,許多人覺得喉嚨癢,開始流鼻涕、咳嗽,甚至眼睛紅通通還淚流不停,可能都是空氣汙染惹的禍。近年來各種文獻指出,除了呼吸道外,空汙與全身健康息息相關,究竟該如何防範?空汙分室內室外 全身都受害根據美國國家環境衛生科學研究所(National Institute of
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神經外科手術像「拆炸彈」 台引入醫師「第三隻眼」手術更精準
健康醫療
神經外科手術複雜度高,過程就像拆炸彈。衛福部最新統計,2015年神經外科手術共超過12萬人次,而且逐年攀升。日前台灣神經外科學術研討會上,展示了最新引進台灣的新型機器人輔助顯微鏡,再小細節都無所遁形,打破視覺死角,醫師穩定的技術加上看得清楚,執刀就會更有效率。新型機器人輔助顯微鏡 三
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滿口缺牙怎麼辦? 新植牙技術一天搞定
健康醫療
面相好商場才潛力無窮,卻有一名40多歲的大老闆,上面一整排牙齒缺光光,又害怕看牙醫,也沒時間配合一年多的植牙療程,都是帶著活動性假牙去談生意,應酬時要挑軟的吃,還要躲起來清假牙。經康智為牙醫師透過「All-on-4全口速定植牙」,一天就完成全口植牙,患者一個禮拜內就回到職場,且擺脫活動性假牙
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機會,還是命運? 精準醫療為生命重新洗牌!
健康醫療
隨著醫學進步,近年來肺癌治療已進入精準醫療,
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十大兒保事件 托育環境最讓家長擔憂
健康醫療
家扶基金會公布2019年度十大兒保事件,其中「身體傷害」3件為最多;受害者最小年齡出生僅6天;托育人員施虐有2件,包括4月份,甲等托嬰中心有2名托育人員,對幼童施虐;以及6月份在台中市,發生1歲女嬰遭昏迷,家屬懷疑是新手托育人員動手。家扶日前於網路更進行「兒童保護概況調查」,有七成六民眾對托
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肩頸酸、腰部痛? 自療4部曲讓你「鬆」 一下
健康醫療
過年前工作量暴增,全身痠痛怎麼辦?中華民國物理治療學會理事長簡文仁提出「自療四部曲」:「適時放鬆」,「自我按摩」,「拉筋伸展」,「強化肌力、健康」,呼籲上班族可以利用小技巧,自我放鬆肌肉,強化肌力並增進健康,可以舒緩痠痛的不適。「自療四部曲」
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
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輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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