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疾病與醫療
健康「脂」南控制不當 兩年內走訪兩次鬼門關
健康醫療
年約80歲的李婆婆回診時跟醫師炫耀「現在我的健康『脂數』都很正常吧!」,但其實在一年半前她因心肌梗塞走訪了二次鬼門關,從此她才開始認真用藥控制。在第一次心肌梗塞發生後,醫師已處方高劑量的他汀類藥物來降低壞膽固醇(低密度膽固醇),期間數值控制在88mg/dL,不料,卻在服藥後的二年內發生了第二
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狂盯3C眼睛乾! 這8種習慣幫你的眼睛保溼
健康醫療
近來智慧型手機、平板電腦等3C產品風行,不少人整天流連網路,走路、搭車時,視線離不開螢幕、從餐桌上吃飯、到床上都怕漏接訊息,大為減少眨眼頻率,原本眨眼時可以讓淚液均勻分布,當持續目不轉睛、眨眼次數減少,就容易出現乾眼的症狀。另外,還有不少近視族,為求便利,長期配戴隱形眼鏡,卻沒有注意鏡片
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流感疫苗各地搶打 疾管署:已提前配送免擠
健康醫療
受到世界衛生組織(WHO)延遲公布流感選株影響,今年國內公費流感疫苗供貨時程延後,較往年晚1個月,首波11月15日為學生和醫事人員;第二階段則是12月8日開打,對象為學齡前幼童和老年人,日前爆出公費流感疫苗搶打潮,疾管署副署長羅一鈞說,因疫苗分批供貨,且流感疫情到明年春節才會達到高峰,建議民
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抱小嬰兒有撇步 兒科醫師這樣說
健康醫療
嬰兒太可愛,每人都想抱,但要小心抱嬰兒的方式!針對正確抱嬰兒的方式,馬偕紀念醫院新生兒科主治醫師彭純芝日前受訪時建議,應支撐著頸部,緩和的安撫和搖晃。她也提醒,家長應學會多元安撫方式,「不一定哭就要用搖的,先查看孩童是否有生理需求,如果沒有,親子共讀、對話式閱讀、聽音樂、對話和按摩都是很好的
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病童:「別再救我」 親權?侵權!家長兩難
健康醫療
曾有一名先天性腎臟萎縮的10歲孩童,長期治療備感痛苦,且合併多重併發症時,曾在查房醫師耳邊小聲說出:「可不可以別再救我?」但護子心切的媽媽仍然堅定要求「救到底」,最後孩子在插管、全身出血情況下急救30分鐘後仍無力回天,兒童不是家長的財產,「親權還是侵權?」這是一道難題。馬偕兒童醫院舉行「兒少
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最好玩兒科病房遊戲室 變身足球場、池塘
健康醫療
基隆長庚醫院今年度耗資四十萬,新增設多媒體互動投影機於兒科病房遊戲室內,並配合病房牆面彩繪,讓兒科病房不再是小朋友恐懼的地方,配合聖誕節氣氛辦理啟用儀式,並由經驗豐富的社會工作人員,對父母、病童進行心理輔導,協助他們共同消除心理上的陰霾,使病童早日恢復健康。
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冬日空汙鼻過敏好苦… 中醫師教你熱敷這些穴位、多吃5種食物改善症狀
健康醫療
冬天的來臨,往往伴隨空氣汙染,過敏體質者,除了要面對冰涼空氣對呼吸氣道刺激造成的不適,空汙參上一咖更讓不適症狀雪上加霜。冬日過敏流鼻水、打噴嚏 問題出在肺、腎、脾中醫師章晉瑋表示,很多人到冬天就鼻過敏、打噴嚏,中醫認為鼻與肺的關係密切,一旦肺受虛寒,就容易導致鼻過敏、鼻涕、鼻塞等症狀
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聖誕節玩具怎麼挑? 美國兒科醫學會這樣說
健康醫療
在聖誕節的歡騰氣氛中,獲得一份美好的禮物是所有小孩的夢想,身為家長的你,是否在傷腦筋要挑什麼禮物給孩子呢?若你想送玩具之前,先來聽聽兒科醫師教你怎麼挑禮物?美國兒科學會建議,玩具應要適齡且適合孩童發展,並小心可能造成傷害的風險。選玩具醫師這樣挑:(1)選擇適合孩子年齡、能力、技能和興
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醫療問答
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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