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近來寒流報到，各地氣溜滑梯，吃一碗當歸鴨、十全藥燉排骨、麻油雞、薑母鴨及羊肉爐等藥膳料理，全身暖呼呼，這些都是補冬食材，透過中藥材的功效達到滋補、調整體質的目標。食藥署提醒民眾別忘了，中藥也是「藥」，會與西藥產生交互作用，可能會導致藥效過強或減弱，千萬別中西藥一同服用，才能避免增加副作用風險

趁過年出國玩，若水土不服，吃壞肚子，可是大掃興！出國旅行最容易發生腹瀉，世界衛生組織指出，腹瀉時要避免脫水，應適時補充水分，若腹瀉頻繁，似水或帶血，或者持續3天以上，應尋求醫療幫助。如果要避免腹瀉，不妨看看WHO旅行食安5招。旅行小心腹瀉　多是病原菌汙染根據美國疾病管制與預防中心，旅

每十個媽媽　就有一個面臨育哺困擾每個媽媽都可以親自餵母乳嗎？根據中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明醫師指出，平均100個母親，就有10個左右的媽媽因產後焦慮、先天乳腺發育不良或泌乳激素、賀爾蒙等等影響，導致無法順利哺乳，原本初為母親的喜悅，卻因為無法親自提供寶寶成長母乳的營養來源而困擾

「加入公司是為了好產品，會留下來是因為人。」吉立亞醫藥臺灣分公司連獲2019年國家新創獎與十大企業金炬獎，這間強調「多元共融」的藥廠，參與LGBT多元族群日，資助愛滋、C肝公衛計畫，吉立亞醫藥臺灣分公司總經理彭國書表示，應拋棄成見去理解、交流和聲援，尤其愛滋與C肝患者都是社會忽視的一群，所以

一名在媽媽肚子裡只待了32週就出生的早產男嬰，出院返家才不過一個月，就出現咳嗽及流鼻水，類似感冒症狀，沒想到時隔一天，病情急遽惡化，出現發燒、食慾不振、喘不過氣，還因缺氧而臉部發黑，幸好家人緊急將他送到急診室插管搶救，在加護病房治療兩個多禮拜，總算從鬼門關前搶救回來。新生兒染呼吸道融合病

氣喘一旦發作，不僅會感覺胸口好悶，甚至上氣不接下氣，一種瀕臨窒息的感覺，讓人相當難受；而隨著近年氣喘人口正在快速增加，氣喘疾病也成為大眾關注的焦點，雖然其無法痊癒，但能透過控制預防呼吸道發炎，對此國泰醫院邱銘煌主任從氣喘病患收治、臨床治療指引，到完整照護等層面都積極投入，建議病患應留意自己身

雖然說台灣的腳底按摩風潮，是由瑞士吳神父從國外引進、推廣，才猛然爆紅超過30年，迄今人氣不墜。其實，腳底按摩並不是西方文明的產物，而是古老民族傳統醫學的一部分，宋人羅泌在《路史》中記載：「陰康氏時，腠理滯著多重隨，得所以利其關節者，乃至為之舞，叫人引舞以利導之，是謂大舞」。中醫師張家蓓表

氣喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎及容易感冒的患者，可以利用每年夏季三伏貼及冬季三九貼的中醫貼敷療程，衛生福利部南投醫院中醫科表示，一年有兩次改善過敏體質的節令，冬天可利用三九天至中醫進行溫灸貼敷穴位，來改善過敏性鼻炎、氣喘等發作。中醫說「三九天」