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疾病與醫療
不可竄改、省人力 「醫療智慧物流」結合區塊鏈
健康醫療
臺灣第一個應用區塊鏈技術於醫療智慧物流案例,已於臺中榮民總醫院驗證成功。本次驗證場域以手術室相關物流為主,歷經超過一年努力,完成「訂單及交貨結算快速準確」、「供應鏈即時資訊」、「建立醫療器材追蹤追溯機制」、「確保運送品質」等應用,達到「訂購」、「生產」、「運送」、「交貨」零失誤目標。引進新科
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輾轉難眠真苦! 這5招讓你不用數羊更好入眠
健康醫療
求一夜好眠是許多人的心願,失眠帶來的焦慮不安與健康衝擊甚大,除了尋求治療之外,在日常生活的環境中,也可以為自己打造一個「安眠窩」,透過房間的布置、睡眠環境的營造、放鬆技巧的練習,就能達到好睡的效果。根據台灣睡眠醫學學會調查,全台有1/10的人口受「慢性失眠症」所苦,盛行率高達11.3%,
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愈「坐」心情愈鬱卒? 超過多久身體真的不開心
健康醫療
你算過自己一天坐著的時間有多長嗎?即將邁入新的一年,在迎接2020年的前夕,為自己訂定每天「坐」不超過八小時的目標吧!根據一篇刊登於《公共科學圖書館》的研究指出,平日每天久坐時間少於8小時,比久坐時間超過8小時者的憂鬱及焦慮程度低。每天久坐8小時 對身心都具顯著影響力該研究者以42名
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奇癢無比!蕁麻疹發作好難受 醫師用這招自動好了
健康醫療
八歲小女孩無特殊病史,但這半年來卻反覆蕁麻疹發作。發作時,癢疹遍布頸部、軀幹及四肢。這期間,在診療院所治療做過敏原測試,陸續服用口服抗組織胺及類固醇藥物控制症狀,但病程仍反覆發作未能緩解,因而求診安南醫院兒科賴以修醫師。經身體理學及抽血檢查後,發現甲狀腺素低下與促甲狀腺素偏高,再進一步做甲狀
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天冷易得流感嗎? 醫師一次解答「四迷思」
健康醫療
隨著天氣越來越冷,又是流感病毒肆虐的季節,許多民眾緊張不已,深怕家中孩童、長輩受到流感波及。萬芳醫院感染科主任李文生醫師提醒,流感不是絕症、重症也只是極少數案例,民眾無須過度驚慌,醫師也針對以下幾點常見的迷思,進行說明解答。Q1:何謂流感快篩檢驗,若呈現陰性表示沒得流感嗎?
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冬天嘴唇乾裂怎麼辦? 皮膚科醫師教你6招
健康醫療
冬天氣溫急凍,許多人會嘴唇乾裂、脫皮,非常難受,該怎麼辦?在冬天,無論是戶外嚴寒,或是室內過於溫暖的空調,都可能使嘴唇乾裂。克里夫蘭醫學中心皮膚科醫師Melissa
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去勢抗性攝護腺癌福音 放射性同位素治療助延命
健康醫療
男性癌症死因第七名 攝護腺癌早期發現不易依據衛福部統計,台灣男性癌症死因攝護腺癌高居排行榜第七名,且有逐年升高的趨勢。臨床攝護腺癌可分為四期,但因早期症狀不明顯經常被民眾忽略,且出現排尿障礙等症狀時,與良性攝護腺肥大症狀類似不易分辨。導致往往癌細胞轉移到骨骼導致疼痛後,患者就醫才被診斷確
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醫美除皺療程夯 張育驍:專業醫師診斷很重要
健康醫療
俗話說「愛美是人的天性」,現代的愛美民眾除了健身、保養、控制飲食之外,也越來越多人會透過醫美療程追求美顏,而談到除皺療程,肉毒桿菌素一直都是熱門療程之一,前秀傳醫院皮膚科專任醫師張育驍表示,在醫美療程上,動態紋除皺是藉由注射肉毒桿菌素,靜態紋則是可以注射玻尿酸等填充物為主。肉毒桿菌素 助
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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