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疾病與醫療
流感疫苗接種踴躍! 農曆年前把握時機趕緊自費接種!
健康醫療
東北季風逐漸增強,中央氣象局推測最冷天恐怕落於農曆春節期間,氣溫濕冷又正好適逢流感高峰期,南來北往人潮移動,民眾互動及接觸多,更要擔心流感病毒傳播。去(2019)年更因世界衛生組織延遲公告選株結果,造成全球疫苗生產、供貨時程延後,且各國皆受影響,許多民眾擔心疫情報到,主動向醫療院所預約施打自
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天然降血糖聖品 5撇步去苦味報你知
健康醫療
全球每10秒鐘就有1人死於糖尿病相關疾病,據各國數據可得知,患糖尿病的年齡明顯有下降趨勢,已經不專屬於老人病。據統計,台灣人有50%以上的潛在高血糖者,沒有明顯症狀,若忽略血糖偏高的健檢報告,一年後7個人中約有1個人會演變為第二型糖尿病。經各種科學實證,苦瓜蘊藏多種天然活性成分,確實可以預防
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肥胖問題人口逾4成 國衛院建置智慧預測系統
健康醫療
肥胖是全球第五大死亡風險因子,世界癌症研究基金會(WCRF)指出,不健康的體重與許多疾病的發展有關,例如心血管疾病、糖尿病、代謝症候群、肌肉骨骼疾病與多數的癌症等,而在台灣有過重、甚至肥胖問題的人口超過4成,如何協助國人控制體重避免肥胖,並預防其衍生的各種疾病,是守護國人健康一個至關重要的課
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老人真的不經跌! 居家安全知能快筆記
健康醫療
衛生福利部國民健康署106年「國民健康訪問調查」顯示:65歲以上老人自述過去一年曾跌倒佔15.5%;而長者跌倒地點在室內以臥室居冠,其次為客廳,第三名為浴室;室外跌倒地點則為街道或路上居冠,其次為公園或運動場。落實於日常生活 開設課程提升居家安全知能由於老化造成肌力與體力衰退,增加跌
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用溫度凍死癌細胞! 3種不適接受肺手術的人有救了
健康醫療
一名75歲老先生,在切除右肺肺腺癌後,追蹤時又發現左上肺葉內側長出一顆1.1公分的毛玻璃樣結節,但因其位置在中心且旁邊緊貼著血管,若大範圍切除肺葉切除,恐影響之後肺功能表現;經醫師評估,老翁決定接受影像導引之氬氦刀腫瘤冷凍治療(cryoablation),由雷射標線定位,快速精確將冷凍探針放
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腦麻童人生遍布荊棘 中西醫合療開啟一扇窗
健康醫療
剛滿一歲的欣欣,因出生時難產時的缺氧性病變,造成腦性麻痺。從去年八月開始在花蓮慈濟醫院中醫兒科主任楊成湛門診接受針灸、中醫捏脊按摩、中藥配合復健的中西醫合療模式,治療三個多月後肌張力異常與肢體協調性有明顯進步,同時食慾差與便祕也改善許多。兒童大腦具可塑性 針灸+穴位按摩有助改善腦循環
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久坐久站筋膜易拉傷 骨科醫師公開2招必學緩解方式
健康醫療
60歲的蔡先生一年前因為右側屁股外側到大腿外側疼痛難耐,以為是坐骨神經痛,便去找了醫學中心脊椎科醫師想要處理,但是醫師發現他是髖關節有問題,於是便幫他做了人工髖關節置換手術,但症狀仍未獲得緩解,因此蔡先生進而前去台大醫院竹東分院骨科求診。經過身體檢查發現,他其實是所謂大腿外側的「髂脛束」,也
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美國人熱搜google大神10大健康問題 這「症狀」竟第3名
健康醫療
有病先google已成許多人的習慣,日前google公布2019年美國人10大健康問題熱搜排行版,前3名依序是「如何降血壓」、「什麼是生酮飲食」和「如何停止打嗝」,快來看看美國人最愛問google大神什麼健康問題。「如何降血壓」奪冠 健康吃、多動根據《CNN》報導,2019年美國go
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📏 腰臀比計算 (WHR Calculator)
評估內臟脂肪堆積風險,辨識隱形肥胖。
性別 (Gender):
男 (Male)
女 (Female)
腰圍 (Waist) cm:
臀圍 (Hip) cm:
獲取風險評估 (Calculate)
📊 BMI 計算器 (BMI Calculator)
評估您的「肥胖風險」,預防亞健康狀態。
身高 (Height) cm:
體重 (Weight) kg:
開始計算 (Calculate)
🌡️ 每日能量需要 (TDEE Calculator)
根據您的活動量,計算每日維持體重所需的卡路里。
性別:
男
女
年齡:
身高(cm):
體重(kg):
活動量:
久坐 (辦公族)
輕度 (每週運1-3天)
中度 (每週運動3-5天)
計算能量需要 (Calculate)
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